მთავარი >> ჯანმრთელობა >> 6 კეტო დანამატი, რომელიც რეალურად მუშაობს

6 კეტო დანამატი, რომელიც რეალურად მუშაობს

მძიმე.com

ყველა კეტო დიეტი ერთსა და იმავეს გეტყვის: ქეთო საოცრად მაგრძნობინებს თავს! თქვენ დაგავიწყდებათ, რომ მოგწონთ ნახშირწყლები! პური მართლაც უხეშია!

(მე არ დავიჯერებ ამ უკანასკნელს, გარდა იმისა, რომ მე თვითონ ვთქვი ერთხელ.)

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, კეტო დიეტა - ძალიან დაბალი ნახშირწყლების დიეტა - გახდა მეინსტრიმი ცხიმის სწრაფად დაკარგვის უნარით. არსებითად, ვინაიდან თქვენ ართმევთ თქვენს სხეულს ენერგიის სასურველ წყაროს (ნახშირწყლები, რე: გლუკოზა), თქვენი სხეული ჭამს საკუთარ ცხიმს (ხელახლა: კეტონები), რაც მისი ენერგიის მეორე საყვარელი ფორმაა.

სისუფთავე, არა?

მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ალტერნატივა კეტო დიეტისთვის ჯანსაღი პროტეინებით, ბოჭკოვანი ნახშირწყლებით და საკმარისად კარგი ცხიმით, რომ შეგავსოთ, ზოგჯერ გარკვეული დანამატები დაგეხმარებათ.

ქეთოს ასევე შეუძლია დაიცვას ეპილეფსიის მკურნალობა ძალიან წარმატებით. მას ასევე შეუძლია იმუშაოს დიაბეტის, კიბოს და ალცჰეიმერის დაავადების დროს.

წაიკითხეთ მეტი კეტოზისა და კეტოგენური პროდუქტების შესახებ ამ სტატიის ბოლოში.

აქ არის ჩვენი საყვარელი კეტო დანამატები 2020 წელს:

kApex Ketogenix ოპტიმიზატორი აძლიერებს AMPK ცხიმოვან უჯრედებში 300% -ით აუმჯობესებს გულ -სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას ზრდის ATP ღვიძლს 22% -ით	ფასი: $ 75.00 შეიძინეთ ახლა BiOptimizers– ში	Იშოპინგე წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა
ელექტროლიტური კაფსულები Keto Vitals ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები ნულოვანი კალორია, ნულოვანი ნახშირწყლები, ნულოვანი კრუნჩხვები კეტო გრიპის აღმოფხვრა ამაღლებს განწყობას და ჯანსაღ ძილს	ფასი: $ 19.99 იყიდეთ ამაზონში	Იშოპინგე წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა
Keto Core Daily Multi w/ Minerals & Probiotics ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები ფუმფულა ან შემავსებელი ინგრედიენტები არ არის გაყიდვის დაწყებამდე თითოეული პარტია ლაბორატორიულად შემოწმებულია Დამზადებულია აშშ - ში	ფასი: $ 29.99 იყიდეთ ამაზონში	Იშოპინგე წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა
თეთრი თირკმლის ლობიოს ექსტრაქტი - 100% სუფთა ნახშირწყლების ბლოკატორი ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები ამატებს ბოჭკოს თქვენს დიეტაში ვეგეტარიანული გაძლევთ იმ სტიმულს, რასაც ეძებთ	ფასი: $ 20.00 იყიდეთ ამაზონში	Იშოპინგე წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა
კეტო მომნელებელი ფერმენტები პლუს პრებიოტიკები და პრობიოტიკები ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები ვეგანური. გასაოცარი ფასი. ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების მონელებას ხელს უწყობს ცხიმოვან დიეტაზე გადასვლას	ფასი: $ 12.82 იყიდეთ ამაზონში	Იშოპინგე წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა
CLA Softgels 1000 მგ BulkSupplements ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები აძლიერებს იმუნურ სისტემას სერიოზულად წარმოუდგენელი ღირებულება $/აბი შემავსებლის ინგრედიენტები არ არის	ფასი: $ 18,96 იყიდეთ ამაზონში	Იშოპინგე წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა

ჩვენი მიუკერძოებელი მიმოხილვები

1. kApex კეტოგენური ოპტიმიზატორი
ფასი: $ 75.00 შეიძინეთ ახლა BiOptimizers– ში Დადებითი:
- აძლიერებს AMPK ცხიმოვან უჯრედებში 300% -ით
- აუმჯობესებს გულ -სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას
- ზრდის ATP ღვიძლს 22% -ით
მინუსები:
- უამრავი აბი ყოველდღე
- უფრო ძვირი ვიდრე სხვა ქეთო დანამატები
- გახსნას მოითხოვს მაცივარი
თუ თქვენ ცდილობთ გაზარდოთ თქვენი კეტო დიეტის ძალისხმევა და გაზარდოთ თქვენი ცხიმის დაკარგვა, შეამოწმეთ kApex Ketogenic Optimizer რა რასაც აკეთებს ეს დანამატი არის ფაქტიურად დაშლა ცხიმს, რომელსაც ბუნებრივად ჭამთ და გადააქცევთ მას უმცირეს ცხიმოვან მჟავებად. შემდეგ, ის გადააქვს ის უმცირესი ცხიმოვანი მჟავები თქვენს ღვიძლში და მიტოქონდრიაში, რათა ნორმალურად უფრო სწრაფად დაიწვას. ის ასევე აძლიერებს საჭმლის მონელებას და მეტაბოლურ ენერგიას.
ფორმულა შეიცავს LIP4 (მათი საკუთრების ნაზავი lIpases), Tri-Phase Protease, InnoSlim (რომელიც ზრდის AMPK გამოხატვის დონეს კუნთებში 52% -ით და ცხიმოვან უჯრედებში 300% -ით, 7-Keto DHEA, CoQ10 და L-Carnitine.

ბოთლს აქვს 120 კაფსულა, თქვენ უნდა მიიღოთ 2 კაფსულა ყოველ კვებაზე და 4-6 დილით გაღვიძებისთანავე. აღსანიშნავია, რომ თქვენ უნდა შეინახოთ kApex მაცივარში გახსნის შემდეგ (წინააღმდეგ შემთხვევაში დაიწყება დაჟანგვა).
ეს შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს გაზარდოს გულ -სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა და შეამციროს ცუდი ქოლესტერინი.

იპოვეთ მეტი kApex Ketogenix Optimizer ინფორმაცია და მიმოხილვები აქ.
2. ელექტროლიტური კაფსულები Keto Vitals
ფასი: $ 19.99 ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები იყიდეთ ამაზონში Დადებითი:
- დიდი ღირებულება ფასისთვის
- აღმოფხვრა კეტო გრიპი და ტვინის ნისლი
- ამაღლებს განწყობას და ჯანსაღ ძილს
მინუსები:
- მცირე რაოდენობით კალიუმი, როგორც ამას მოითხოვს FDA
- აბები საკმაოდ დიდია
- ამ კაფსულებში არის მცირე რაოდენობით ბრინჯის ფქვილი, მაგრამ არაფერი, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს სხეულზე/დიეტაზე.
ელექტროლიტები, ჩემი აზრით, როგორც ყოფილი კეტო-ერი, არის აბსოლუტურად საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ შეავსოთ კეტო დიეტაზე.

Keto Vitals მოიცავს ყველა ძირითად პრინციპს კეტო გრიპის შესაჩერებლად ან შესამცირებლად. აღმოფხვრა თქვენი ფეხის კრუნჩხვები (სავარაუდოდ ყველაზე უარესი) და სხვა კრუნჩხვები თქვენს სხეულში, რომელსაც მოყვება კეტო, ატკინსი ან დაბალი ნახშირწყლების/ხორცისმჭამელი დიეტა. ის ამას მოგაწვდით ელექტროლიტების მაღალი დოზებით: ნატრიუმი, მაგნიუმი, კალიუმი და კალციუმი თქვენი სხეულის დაბალნახშირწყლოვან დიეტაზე დაბალანსების მიზნით.

თითო ბოთლში არის 120 პორცია, რაც მას საკმაოდ დიდ მიღწევად აქცევს.

მიიღეთ ეს დანამატი:
- ენერგიის დონის გაზრდა
- განწყობის ამაღლება
- შეაჩერე კუნთების კრუნჩხვები
- უკეთ დაიძინე
იპოვეთ მეტი ელექტროლიტური კაფსულა Keto Vitals– ის შესახებ და მიმოხილვები აქ.
3. Keto Core Daily Multivitamin with Minerals & Probiotics by Ketolabs
ფასი: $ 29.99 ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები იყიდეთ ამაზონში Დადებითი:
- ელექტროლიტები, პრობიოტიკები, ვიტამინები, მინერალები
- უფრო მცირე ვიდრე სხვა კეტო დანამატები
- 100% ფულის დაბრუნების გარანტია
მინუსები:
- ზოგისთვის დიდი აბები
- ძვირია ალტერნატიულ ვარიანტებთან შედარებით
- არ არის ალერგიის საწინააღმდეგო დაწესებულება
მიუხედავად იმისა, რომ კეტო გრიპი უზარმაზარი ფაქტორია საწყის ეტაპზე, დიეტა თავისთავად აქვეითებს თქვენს შიმშილს და ხანდახან ჭამაც ავიწყდებათ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცხიმი და ცილა გაცილებით მეტია შემავსებელი ვიდრე ნახშირწყლები და ინარჩუნებს თქვენ სავსეს, უფრო დიდხანს.
ეს დაგეხმარებათ ამის საწინააღმდეგოდ და მოგცემთ კვებას, რომელიც გჭირდებათ მთელი დღის განმავლობაში. კეტოკორ ვიტამინებში უფრო ბუნებრივი და ჩელირებული ნუტრიენტები, მეტი პრობიოტიკები, მეტი ვიტამინი D და მეტი ALA არსებობს ჩვეულებრივ მულტივიტამინებთან შედარებით, რადგან თქვენ არ იღებთ ამდენ ვიტამინს ბუნებრივი წყაროებიდან.
ეს მულტივიტამინი შესანიშნავია თქვენი ენერგიის ასამაღლებლად და დონის შესანარჩუნებლად, თუ თქვენ არ გამორიცხავთ საკვებს, რომელიც შეუძლია ძნელია დაბალ ნახშირწყლების დიეტის დაცვა, თუ არ ხარ ბოსტნეულის დიდი მოყვარული.
Keto Core ასევე ხელს უწყობს კეტონის წარმოებას და საფუძველს უყრის წონის დაკლების ჯანსაღ დიეტას.
დიახ, მულტივიტამინი შეიცავს რამდენიმე ელექტროლიტს კუნთების კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ არა იმდენი ქეთო ვიტალსი რა
ეს ბრენდი ქმნის პროდუქციის მთელ ხაზს, რომელიც ძალიან კარგად არის მიღებული. თქვენ შეგიძლიათ დაათვალიეროთ მათი სხვა კეტო პროდუქტები აქ.

იპოვეთ მეტი Keto Core Daily Multi w/ Minerals & Probiotics ინფორმაცია და მიმოხილვები აქ.
4. თეთრი თირკმლის ლობიოს ექსტრაქტი - 100% სუფთა ნახშირწყლების ბლოკატორი და ცხიმის შემწოვი ორმაგი დრაკონის ორგანული წონის დაკლებისთვის
ფასი: $ 20.00 ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები იყიდეთ ამაზონში Დადებითი:
- ხელს უწყობს წონის დაკლებას სახამებლის დაშლის ბლოკირებით
- ძალიან კარგად მუშაობს ბევრი ადამიანისთვის შიმშილის ასაცილებლად და წონის დასაკლებად
- ყველა ბუნებრივი დანამატი ზედმეტი შემავსებლის ინგრედიენტების გარეშე
მინუსები:
- შეიცავს მცირე რაოდენობით ბრინჯის ფქვილს, მაგრამ არ გამოგიყვანთ კეტოდან.
- შეიძლება არ იყოს ვეგანური.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ტექნიკურად 100% თეთრი ლობიოს ექსტრაქტი, არის სხვა აუცილებელი ინგრედიენტები. მათ შორისაა ვეგეტარიანული კაფსულები, მიკროკრისტალური ცელულოზა, ბრინჯის ფქვილი და მაგნიუმის სტეტრატი.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მაინც უნდა დაიცვათ დაბალი ნახშირწყლების დიეტა კეტოზის მისაღწევად და დარჩენისთვის, ნახშირწყლების ბლოკატორები როგორც ჩანს, კარგად მუშაობს ბევრი ადამიანისთვის. თეთრი თირკმლის ლობიოს ექსტრაქტი არის ძლიერი ბუნებრივი ნახშირწყლების ბლოკატორი. ნახშირწყლების ბლოკატორები ხელს უშლიან სახამებლის, ნახშირწყლების და ცხიმების შეწოვას. ის ეხმარება მათ გაიარონ თქვენი სხეული შაქრისა და ცხიმის დაშლის გარეშე.
თეთრი თირკმლის ლობიოს ექსტრაქტი ახერხებს ფერმენტის ინჰიბირებით, რომელიც ცნობილია როგორც ალფა-ამილაზა, რომელიც არის ფერმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია სახამებლის დაშლაზე. ეს ასევე ეფექტურად თრგუნავს მადას და ამცირებს შიმშილს.
მე შევარჩიე ეს დანამატი სხვებზე, რადგან ის დამზადებულია FDA/GMP სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში აშშ-ში და მესამე მხარის მიერ შემოწმებულია სიწმინდისთვის.
რა ღირს, ეს დანამატი ახლა ჩემს Amazon კალათაშია.

იპოვეთ მეტი თეთრი თირკმლის ლობიოს ექსტრაქტი - 100% Pure Carb Blocker ინფორმაცია და მიმოხილვები აქ.
5. Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics 1000 მგ
ფასი: $ 12.82 ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები იყიდეთ ამაზონში Დადებითი:
- მომსახურების ზომა არის მხოლოდ 1 აბი
- მხარს უჭერს კუჭის დარღვევას ჯანსაღი მონელებისათვის
- 100% ფულის დაბრუნების გარანტია
მინუსები:
- მხოლოდ მოზრდილთათვის - 18+
- საუკეთესო შედეგისთვის, ის უნდა მიიღოთ ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე. ზოგისთვის ეს შეიძლება მოუხერხებელი იყოს.
- n/a
ქეთომ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის გაღიზიანება იმ ადამიანებში, რომლებიც არ არიან მიჩვეულნი დიეტას. შეიძლება სასარგებლო იყოს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების, პრებიოტიკების და პრობიოტიკების დამატება. საბედნიეროდ, აქ არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ! ისიამოვნეთ გაძლიერებული ენერგიით და გაამარტივეთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების მიღებით.

იპოვეთ მეტი Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics ინფორმაცია და მიმოხილვები აქ.
6. CLA Softgels 1000 მგ BulkSupplements
ფასი: $ 18,96 ამაზონის მომხმარებელთა მიმოხილვები იყიდეთ ამაზონში Დადებითი:
- CLA არის ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ შესწავლილი წონის დაკარგვის საუკეთესო დანამატი
- ლაბორატორია ტესტირებულია შემოწმებისა და გარანტირებული სიწმინდისთვის
- წვავს ცხიმს და ზრდის კუნთების მასას მეტაბოლური მაჩვენებლის გაზრდით
მინუსები:
- CLA არ უნდა იქნას მიღებული წონის დაკლებისთვის. გთხოვთ, ნუ მიიღებთ ერთდროულად 3 თვეზე მეტ ხანს.
- რეკომენდებული დოზაა 3-6 აბი დღეში და ისინი საკმაოდ დიდია.
- არა ვეგანური, თუ შენთვის მნიშვნელოვანია.
კონიუგირებული ლინოლეინის მჟავა, უფრო ხშირად ცნობილი როგორც CLA, არის ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც მიიღება ყვავილოვანი ზეთისგან. ეს არის წონის დაკარგვის პოპულარული დანამატი ერთი მიზეზის გამო: ის კარგად მუშაობს ბევრი ადამიანისთვის. ეს ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ანთების შემცირებით, როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ანტიოქსიდანტები ძალიან ეფექტურად ამცირებენ თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების ნიშნები და დაბერება.
ბევრი -ის კვლევა ვარაუდობს, რომ CLA– მ შეიძლება შეაფერხოს მადა, გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი, დაწვას ცხიმები და ხელი შეუწყოს კუნთების ტონის გაზრდას. CLA შეიძლება იქნას მიღებული როგორც დიეტური ან ვარჯიშის დაწყებამდე და შეიძლება იყოს შესანიშნავი დამატება, თუ თქვენ ხართ კეტო დიეტაზე წონის დაკლებისთვის.

იპოვეთ მეტი CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements ინფორმაცია და მიმოხილვები აქ.

დანამატები განსაკუთრებით დიდია თქვენი კეტო თავგადასავლის დასაწყისში. ის ქეთო გრიპი თითქმის ყველას ემართება, მაშინაც კი, თუ მათ არ იციან რა ჰქვია მას. მაგრამ ეს ძირითადად ასეა: თქვენ ხართ ლეტარგიული, თავს ცუდად გრძნობთ და მე მახსოვს, რომ ყველა ჩემი კუნთი გიჟურად მტკივა, განსაკუთრებით ფეხების ზურგი.

ეს არის თქვენი სხეული ადაპტირებული კეტოზთან, რასაც ჰქვია, როდესაც თქვენი სხეული ცხიმს წვავს ენერგიისთვის გლუკოზის ნაცვლად.

იმ საკმარისად ბრძენებმა რომ იცოდნენ რა ხდება მათთან (შენ!) შეავსებენ ელექტროლიტებით და უამრავ წყალს. ელექტროლიტები არის კეტო დანამატების სიის სათავეში, რადგან ისინი ავსებენ თქვენ ნატრიუმით, კალიუმით და მაგნიუმით, რაც თქვენს სხეულს მოულოდნელად აღმოჩნდება.

კალიუმის თერაპიული დოზა არ გამოდის რეცეპტის გარეშე, ასე რომ, ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ ჯანსაღი კვება. (ავოკადო, ისპანახი!) შეგიძლიათ წაიკითხოთ რატომ აქ მაგრამ საბოლოო შედეგი არის FDA ზღუდავს OTC კალიუმის დანამატებს (მულტივიტამინების ჩათვლით) 100 მგ -ზე ნაკლებამდე, ან რეკომენდებული 4,700 მგ დიეტური დოზის მხოლოდ 2% -ს.

განსხვავებული ვენით, ადამიანები, რომლებიც კეტო დიეტას იცავენ, ჩვეულებრივ მიირთმევენ 20 ან ნაკლებ ნახშირწყლებს დღეში, თუმცა ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია დღეში 50 გრამამდე მოიმატოს კეტოზიდან ამოვარდნის გარეშე. YMMV. ყველა სხეული განსხვავებულია.

კეტო დიეტა მართლაც შესანიშნავი და სწრაფი გზაა წონის დასაკლებად ბეკონის, ყველისა და სტეიკის ჭამის დროს. შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს იმის აღნიშვნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკვები არის კეტო -მეგობრული, ასევე ქათამი ქოქოსის ზეთში მოხარშული ახალი სანელებლებით და ახალი სალათი ნაღების გასახდელით, დაჭრილი ნუში და მარწყვი.

დაბალი ნახშირწყლების მიღება - მიუხედავად საკვებისა, მაშინაც კი, თუ ყოველი ჭამისთვის მიირთვით თეფში ბეკონი - მეცნიერულად დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. მაგრამ თუ თქვენც გინდათ იყოთ ჯანმრთელი, იკვებეთ ჯანსაღად და მიიღეთ დამატებები!

გაფრთხილება! არ შეიძინოთ რაიმე პროდუქტი, რომელიც გპირდებათ, რომ ერთ საათში კეტოზში ჩაგიყვანთ. ნებისმიერი აბი ან სასმელი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიირთვათ ნორმალური დიეტა, სანამ ჯერ კიდევ კეტოზში ხართ და წონაში იკლებთ, მოგატყუებთ.

ბევრი მიმოხილვა, რომელსაც ამაზონზე ხედავთ მსგავსი პროდუქტების მიხედვით, ყალბია ReviewMeta.com რა

ნუ დაეცემით პროპაგანდას, რომელიც პირდაპირ მიმართულია ადამიანებზე, რომლებიც ეძებენ მარტივ გამოსავალს.