მთავარი >> Drug Info >> ამბიენის გვერდითი მოვლენები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი

ამბიენის გვერდითი მოვლენები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი

ამბიენის გვერდითი მოვლენები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინიDrug Info

ამბიენის გვერდითი მოვლენები | Მეხსიერების დაკარგვა | ჰალუცინაციები | Ambien vs. Ambien CR გვერდითი მოვლენები | რამდენ ხანს გრძელდება გვერდითი მოვლენები? | გაფრთხილებები | გაყვანა | ჭარბი დოზირება | ურთიერთქმედება | როგორ ავიცილოთ გვერდითი მოვლენები

ამბიენი (ზოლპიდემ ტარტრატი) არის ბრენდის რეცეპტით დაძინების გამომწვევი პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება პერიოდული მკურნალობისთვის უძილობა . ამბიენი ამცირებს დასაძინებლად საჭირო დროის ხანგრძლივობას და ზრდის ძილის ხანგრძლივობას. ისევე როგორც ყველა დამამშვიდებელ-საძილე საშუალება, წამლის მიღებამდე მნიშვნელოვანია კარგად გავითვალისწინოთ პრეპარატის პოტენციური გვერდითი მოვლენები, გაფრთხილებები და ურთიერთქმედება.



დაკავშირებული: შეიტყვეთ მეტი ამბიენის შესახებ | მიიღეთ Ambien ფასდაკლებები



ამბიენის ხშირი გვერდითი მოვლენები

ამბიენის ყველაზე გავრცელებული გვერდითი ეფექტებია:

  • თავის ტკივილი
  • ძილიანობა
  • თავბრუსხვევა
  • გულისრევა
  • ალერგიული რეაქციები
  • Კუნთების ტკივილი
  • Ზურგის ტკივილი
  • შფოთვა
  • ინტოქსიკაცია (წამლის შეგრძნება)
  • სინუსის შეშუპება
  • ცხვირის შეშუპება
  • დაბალი ენერგია
  • მეხსიერების პრობლემები
  • დეზორიენტაცია
  • Მშრალი პირი
  • დიარეა
  • მხედველობის პრობლემები
  • Ბუნდოვანი ხედვა
  • თვალის სიწითლე
  • ყურადღების პრობლემები
  • გულისცემა
  • სიმსუბუქე
  • ყაბზობა

ამ გვერდითი მოვლენების უმეტესობა ხანმოკლეა და ამბიენის მიღებიდან რამდენიმე საათში ჩერდება.



ამბიენის სერიოზული გვერდითი მოვლენები

ამბიენი ანელებს ტვინს, ამიტომ ამბიენის ყველაზე სერიოზული გვერდითი მოვლენები უკავშირდება მის გავლენას ტვინზე. Ესენი მოიცავს:

  • რთული ძილის ქცევა (ძილის გავლა, ძილის მართვა და ა.შ.)
  • მომდევნო დღის გონებრივი დაქვეითება
  • დაბნეულობა და მძიმე დეზორიენტაცია
  • ჰალუცინაციები
  • დეპრესია
  • თვითმკვლელობა
  • მწვავე ალერგიული რეაქციები, როგორიცაა არტერიული წნევის უეცარი ვარდნა (ანაფილაქსია), ქოშინი ან სასუნთქი გზების დახურვა
  • დამოკიდებულება, ბოროტად გამოყენება და გაყვანა

Ambien მოიცავს FDA- ს შავ ყუთს, გაფრთხილებას ძილის რთული ქცევების შესახებ - ნორმალური გაღვიძებისას, რომელიც ხორციელდება ძილის დროს, როგორიცაა ძილის გავლა, ძილის მართვა, ძილის მომზადება ან მსგავსი აქტივობები. ზოლპიდემით გამოწვეულ რთულ ძილის ქცევას შეუძლია გამოიწვიოს დაზიანება, სიკვდილი და კიდევ მკვლელობა . ამბიენი დაუყოვნებლივ შეწყდება, თუ პრეპარატის მიღებისას განიცდის ძილის რთულ ქცევას.

დამოკიდებულებისა და ბოროტად გამოყენების რისკის გამო, ამბიენი კლასიფიცირებულია, როგორც კონტროლირებადი ნივთიერება, ნარკომანიის სააგენტოს (DEA) მიერ. იგი არ არის დამტკიცებული გრძელვადიანი გამოყენებისათვის. ასევე, ზოლპიდემი აუარესებს დეპრესიას, ამიტომ ამბიენი არ უნდა მიიღონ დეპრესიით დაავადებულებმა.



ადამიანები, რომლებიც რეცეპტით იღებენ ძილის დახმარებას, შეიძლება იყვნენ სამჯერ ხუთჯერ უფრო მეტი სიკვდილი ან სიმსივნით დაავადებული, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ იღებენ საძილე აბებს. ამის მიზეზები კარგად არ არის გასაგები. ამასთან, რისკი დამოკიდებულია დოზაზე, ამიტომ ყველაზე დაბალია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ძილის წამალს წელიწადში რამდენჯერმე იღებენ.

ამბიენის მეხსიერების დაკარგვა

შიგნით კლინიკურ კვლევებში , ამბიენმა აჩვენა კლინიკურად მნიშვნელოვანი მეხსიერების დაკარგვა პაციენტთა 1% -ზე ნაკლებ პაციენტებში, რომლებიც იღებენ რეკომენდებულ დოზას.

როდესაც ზოლპიდემი გავლენას ახდენს მეხსიერებაზე, პაციენტები არ კარგავენ არსებულ მოგონებებს. ამის ნაცვლად, ტვინი კარგავს ახალი მოგონებების შექმნის შესაძლებლობას, ანტოროგრადულ ამნეზიას. მიუხედავად იმისა, რომ მეხსიერების კლინიკურად მნიშვნელოვანი დაკარგვა ძალიან იშვიათია, თითქმის ყველა, ვინც ამბიენს მიიღებს, განიცდის მეხსიერების გარკვეულწილად დაქვეითება . ეფექტი დროებითია და მეხსიერება აუმჯობესებს პრეპარატის მიღების შეწყვეტისას.



ამბიენი ასევე ასოცირდება ხანდაზმულებში დემენციის მომატებულ რისკთან - გონებრივი ფუნქციის ზოგადი გაუარესებით. ამ და სხვა მიზეზების გამო, ხანდაზმულთათვის რეკომენდებული დოზაა მოზრდილების დოზა ნახევარი.

ამბიენის ჰალუცინაციები

კლინიკურ კვლევებში , პაციენტთა 1% -ზე ნაკლმა აღნიშნა ვიზუალური ან სმენითი ჰალუცინაციები (ცრუ აღქმა). ჰალუცინაციებს უფრო ხშირად განიცდიან არსებული ნევროლოგიური აშლილობების მქონე ადამიანები, როგორიცაა ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD), ფსიქიური დაავადება ან გონების შეცვლის სხვა წამლების გამოყენება. ჰალუცინაციები უფრო ხშირად გვხვდება ბავშვებსა და მოხუცებში, ვიდრე მოზრდილებში.



არის შემთხვევები, როდესაც ზოლპიდემის მიმღები პაციენტები განიცდიდნენ დელირიუმი , ეს არის მწვავე დაბნეულობა, დეზორიენტაცია და ჰალუცინაციები. ამბიენით გამოწვეული დელირიუმი, ძალიან იშვიათი გვერდითი მოვლენაა და, როგორც ჩანს, მხოლოდ ხანდაზმულთათვისაა შეზღუდული.

Ambien vs. Ambien CR გვერდითი მოვლენები

ამბიენის მიღება შესაძლებელია დაუყოვნებლივი გამოთავისუფლების (ამბიენის) ან გაფართოებული ფორმატით ( Ambien CR ) დაუყოვნებლივ გამოთავისუფლებული ამბიენი ინიშნება ხალხის დასახმარებლად ღამით, მაგრამ Ambien CR მიზნად ისახავს დაეხმაროს ხალხს დაძინებაში და მთელი ღამის განმავლობაში. იგი აერთიანებს დაუყოვნებლივი გამოთავისუფლების Ambien- ის სტანდარტულ დოზას და Ambien- ის გაფართოებული უფრო მცირე დოზას.



იმის გამო, რომ Ambien CR უფრო ნელა გამოიყოფა ორგანიზმში, ეს იწვევს უფრო მკვეთრ ნარჩენ ეფექტებს მისი მიღების შემდეგ. ეს მოიცავს გონებრივ დაქვეითებას, მეხსიერების დაქვეითებას და კოორდინაციის არარსებობას. პაციენტებმა, რომლებიც იღებენ Ambien CR- ს, თავიდან უნდა აიცილონ შემდეგი მოქმედებები, რომლებიც გონებრივ სიფხიზლეს მოითხოვს, მაგალითად, მანქანების მართვა ან მუშაობა.

Ambien და Ambien CR ხშირი გვერდითი მოვლენები
Გვერდითი მოვლენები ამბიენი Ambien CR
თავის ტკივილი + +
ძილიანობა + +
დღისით ძილიანობა და გონებრივი დაქვეითება +
თავბრუსხვევა + +

რამდენ ხანს გრძელდება ამბიენის გვერდითი მოვლენები?

ამბიენი სწრაფად მეტაბოლიზდება ორგანიზმის მიერ და დღეში ნაკლებად იწევს სისხლში დაუდგენელ დონემდე. ამასთან, უფრო მაღალი დოზები შეიძლება სისტემაში დარჩეს სამი დღის განმავლობაში. გვერდითი მოვლენები, ჩვეულებრივ, ამ პერიოდებზე მეტხანს არ გრძელდება.



თუ ამბიენი გამოიყენება ქრონიკულად ან მაღალ დოზებში, მოხსნის სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს პრეპარატის შეწყვეტიდან ექვსიდან რვა საათის განმავლობაში და გაგრძელდეს ერთ-ორ კვირაში.

ამბიენის უკუჩვენებები და გაფრთხილებები

ჯანდაცვის პროვაიდერები ამბიენს დანიშნავენ ფრთხილად და ყურადღებით დააკვირდებიან პაციენტებს. რამდენიმე წითელმა დროშამ შეიძლება უბიძგოს ჯანდაცვის პროვაიდერს, ან თავიდან აიცილოს პრეპარატის დანიშვნა ან შეწყვიტოს არსებული რეცეპტი, როგორიცაა ძილის რთული ქცევა, ალერგიული რეაქციები, დეპრესია, ძირითადი სამედიცინო პირობები, ნივთიერების ბოროტად გამოყენების ისტორია და სხვა არსებული პირობები.

რთული ძილის ქცევა

იმის გამო, რომ ამბიენმა შეიძლება გამოიწვიოს ძილის პოტენციურად საშიში რთული ქცევა, როგორიცაა ძილის გავლა, ძილის მართვა, ძილის ჭამა და ძილის მსგავსი დარღვევები, ამბიენი არ ინიშნება იმ პაციენტებისთვის, რომელთაც გამოცდილი აქვთ ძილის რთული ქცევა. ამბიენი დაუყოვნებლივ შეწყდება ძილის რთული ქცევის პირველ შემთხვევებში.

ალერგიული რეაქციები

ამბიენი ასევე შეწყდება, თუ ეს იწვევს მწვავე ალერგიულ რეაქციას ანაფილაქსიასთან - არტერიული წნევის უეცარ დაცემასთან - ან ანგიონევროზულ შეშუპებასთან (კანის შეშუპება), მდგომარეობა აღინიშნება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება და სასუნთქი გზების ობსტრუქცია.

დეპრესია

ამბიენმა შეიძლება გააუარესოს დეპრესიის სიმპტომები, ამიტომ იგი სიფრთხილით დაენიშნებათ დეპრესიით დაავადებულ პაციენტებს. გარდა ამისა, ამბიენი შეიძლება ურთიერთქმედებდეს გარკვეულ ანტიდეპრესანტულ მედიკამენტებთან (SSRIs და MAO ინჰიბიტორები), ამიტომ ამ რეცეპტების შეცვლა შეიძლება საჭირო გახდეს.

ძირითადი სამედიცინო პირობები

დაძინებაში ან დაძინებაში პრობლემები ხშირად ძირითადი ფსიქიატრიული ან ფიზიკური დაავადების სიმპტომია. ამბიენი შეიძლება არ იყოს სწორი თერაპია, თუ ძირითადი მდგომარეობის მკურნალობა შესაძლებელია. ამბიენი არ ინიშნება მანამ, სანამ არ ჩატარდება საფუძვლიანი ფიზიკური და ფსიქიატრიული შეფასება.

არსებული სამედიცინო პირობები

ამბიენი ანელებს სუნთქვას, ამიტომ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ უკვე არსებული რესპირატორული პრობლემები, როგორიცაა ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD), მიასთენია ან ძილის აპნოე, შეიძლება განსაკუთრებული სიფრთხილის ზომები მოითხოვონ.

ღვიძლის დაავადების, მიასთენიის, სუნთქვის დაავადების, ან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენების ან ფსიქიური დაავადების მქონე ადამიანები ასევე არ შეიძლება იყვნენ შესაფერისი კანდიდატები Ambien ან Ambien CR- სთვის. Ambien ინიშნება სიფრთხილით ქვედა დოზით უფროსი ასაკის, ქალების, ბავშვებისა და დასუსტებული პაციენტებისათვის.

ორსულობა და ძუძუთი კვება

ზოლპიდემი გადალახავს პლაცენტას და შევა ნაყოფის სისხლში. ახალშობილებს შეიძლება ჰქონდეთ რესპირატორული დეპრესია, სედაცია, კუნთების ცუდი ტონი და მოხსნის სიმპტომები, თუ ამბიენი მიიღება ორსულობის გვიან პერიოდში. მეძუძური ჩვილები ასევე ექვემდებარებიან ამბიენის მცირე რაოდენობას დედის რძეში. ჯანდაცვის პროვაიდერები ფრთხილად იყენებენ ზოლპიდემის გამოყენებას ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ან მეძუძურ ქალებში.

ამბიენის გაყვანა

მითითებისამებრ გამოყენებისას, Ambien იწვევს დამოკიდებულებას და მოხსნას პაციენტების 1% -ზე ნაკლებ შემთხვევაში კლინიკური და პოსტმარკეტინგული კვლევების მიხედვით . ამასთან, თუ ამბიენი გამოიყენება ქრონიკულად ან მაღალ დოზებში, დამოკიდებულება და მოხსნა უფრო სავარაუდოა.

მოხსნის სიმპტომები შეიძლება იყოს მსუბუქი ან მძიმე, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხდება ამბიენის მიღება და რამდენად სწრაფად ხდება პრეპარატის მიღების შეწყვეტა. ეს სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს მედიკამენტის მოულოდნელად შეწყვეტიდან, დოზის შემცირებით ან დოზის დაკარგვიდან რამდენიმე საათში. სიმპტომებში შედის ძილიანობა (უკუსვლის უძილობა), შფოთვა, წამლის მიღება, გაღიზიანება, აგრესია, გუნება-განწყობილების შეცვლა, კანკალი, დაღლილობა, პანიკის შეტევები და გულისცემა. მოხსნის ყველაზე სერიოზული სიმპტომებია კრუნჩხვები.

ამბიენის დოზის გადაჭარბება

ამბიენი შედარებით უსაფრთხო მედიკამენტია, როდესაც მიიღება რეკომენდებული დოზით 5 მგ-დან 10 მგ-მდე ერთ 24-საათიან პერიოდში. ამბიენის ზედოზირებამ (70 მგ 24 საათში) ან ამბიენის კომბინირებამ მსგავს დამთრგუნველთან შეიძლება გამოიწვიოს სახიფათო და პოტენციურად ფატალური გვერდითი მოვლენები. ამბიენი პირველ რიგში ანელებს ტვინს, ამიტომ დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა, დელირიუმი, გონების დაკარგვა ან კომა. ის ასევე ანელებს გულისცემას და სუნთქვას, რაც სიცოცხლისთვის საშიში გვერდითი მოვლენაა. ცნობილია, რომ ამბიენის გადაჭარბებული დოზა იწვევს ფატალებს.

ამბიენის ურთიერთქმედება

ამბიენი ითვლება ცენტრალური ნერვული სისტემის (ცნს) დამთრგუნველად, ანუ ანელებს ტვინს. ამბიენს შეუძლია გააძლიეროს სხვა ცნს-ის დამთრგუნველი საშუალებების დამამშვიდებელი, მოტორული დაქვეითება და გვერდითი მოვლენები ან პირიქით. ამ მიზეზით, ჯანდაცვის პროვაიდერები შეეცდებიან თავიდან აიცილონ Ambien- ის შერწყმა ცნს-ის სხვა დეპრესანტებთან, როგორიცაა:

  • ალკოჰოლი, მარიხუანა , კანაბინოიდები, მელატონინის დამატებები, ვალერიანის ფესვი ან კავა
  • ანტიჰისტამინური საშუალებები როგორიცაა პრომეთაზინი, აზელასტინი ან დოქსილამინი
  • ბარბიტურატები როგორიცაა სეკობარბიტალი, ბუტალბიტალი ან ბუტარბარიტალი
  • ნარკოტიკული საშუალებები (ოპიოიდები) როგორიცაა კოდეინი, ჰიდროკოდონი ან ოქსიკოდონი
  • დამამშვიდებლები როგორიცაა ბელზომა (სუვოქსექსტანი), ზალეპლონი, ან დევიგო (ლემბოქსანტი)
  • ბენზოდიაზეპინები როგორიცაა ალპრაზოლამი, დიაზეპამი, თემაზეპამი ან ლორაზეპამი
  • კუნთების რელაქსანტები როგორიცაა ორფენადინი, ბაკლოფენი ან ქლორფენეზინი
  • შფოთვითი მედიკამენტები როგორიცაა ბუსპირონი
  • ნერვების ტკივილის წამლები როგორიცაა გაბაპენტინი ან პრეგაბალინი
  • გულისრევის სამკურნალო საშუალებები როგორიცაა მეტოკლოპრამიდი, ალიზაპრიდი ან დროპერიდოლი
  • ანტიკონვულანტები როგორიცაა კარბამაზეპინი, რუფინამიდი ან ვალპროინის მჟავა
  • პარკინსონის დაავადების მედიკამენტები როგორიცაა პრამიპექსოლი, როპინიროლი, როტიგოტინი ან პირიბედილი
  • Ზოგიერთი ანტიფსიქოზური საშუალებები მაგალითად, ლევომეპრომაზინი, მეთოტრიმეპრაზინი, ჰალოპერიდოლი ან ბლონანსერინი
  • ნარკოლეფსიის პრეპარატი ქსირემი (ნატრიუმის ოქსიბატი)

თუ ცნს-ის სხვა დამთრგუნველი საშუალებების გამოყენების თავიდან აცილება შეუძლებელია, ამბიენის დოზა შეიძლება შემცირდეს ან სხვა რეცეპტები შეიცვალოს. ამბიენის მიღებისას პაციენტებმა არ უნდა მიიღონ ცნს-ის დამთრგუნველები ან ალკოჰოლი ძილის წინ. Ambien- ის დანიშნულების გარეშე ანტიჰისტამინებთან კომბინაცია, როგორიცაა Benadryl (diphenhydramine), ასევე გაზრდის Ambien- ის გვერდითი მოვლენების რისკს და სიმძიმეს.

ამბიენი აძლიერებს გვერდითი მოვლენებს და ტოქსიკურობას შერჩევითი სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორების (SSRI), ჩვეულებრივ ინიშნება დეპრესიის სამკურნალოდ. ისევ დანიშნულ ექიმს შეუძლია შეცვალოს თერაპია ან შეამციროს ამბიენის დოზა. მაო-ს ინჰიბიტორები, ანტიდეპრესანტების კიდევ ერთი კლასი, რომელშიც შედის მარპლანი (იზოკარბოქსაზიდი) და ნარდილი (ფენელზინი), ამცირებს ამბიენის ეფექტურობას, ამიტომ დანიშნულ ექიმს დასჭირდება თერაპიის მონიტორინგი.

ზოგიერთი პრეპარატი, განსაკუთრებით კიბოს საწინააღმდეგო იმუნოთერაპია, ზრდის სხეულის უნარს მეტაბოლიზირებისა და ორგანიზმიდან ამბიენის აღმოსაფხვრელად. ეს წამლები ამცირებს სისხლის კონცენტრაციას და ამბიენის ეფექტურობას. ზოგი ყველაზე გავრცელებულია ტაფლინარი (დაბრაფენიბი), ტიბსოვო (ივოსიდენინი), ბალვერსა (ერდაფიტინიბი), ლორბრენა (ლოლლატინიბი), კევზარა (სარილუმაბი), სილვანტი (სილტუქსიმაბი), აქტემრა (ტოცილიზუმაბი), ხტანდი (ენცალუტოდამიდი) და ბოსენტანი. ზოგიერთ კორტიკოსტეროიდს, როგორიცაა ჰიდროკორტიზონი და ბუდესონიდი, ასევე შეიძლება ამბიენის ეფექტურობა შეამციროს. წმინდა იოანეს ვორტი, პოპულარული მცენარეული დანამატი, ასევე ამცირებს ამბიენის კონცენტრაციას და ეფექტურობას ორგანიზმში.

ამასთან, სხვა წამლები და საკვები ზრდის ამბიენის კონცენტრაციას სისხლში და ამით ზრდის ამბიენის გვერდითი მოვლენების რისკს. Ესენი მოიცავს:

  • გრეიფრუტი , პიტნის ზეთი და ოქროს ზეთი
  • გარკვეული სახის ანტიბიოტიკები როგორიცაა ციპროფლოქსაცინი, კლარითრომიცინი და ერითრომიცინი
  • სოკოს საწინააღმდეგო (აზოლური) პრეპარატები როგორიცაა იტრაკონაზოლი ან კეტოკონაზოლი
  • ანტივირუსული მედიკამენტების გარკვეული ტიპები როგორიცაა რიტონავირი, ატაზანავირი, დარუნავირი, ინვირაზა (საქვინავირი) და კრიქსივანი (ინდინავირი)
  • არტერიული წნევის მედიკამენტები როგორიცაა ვერაპამილი
  • ბენზოდიაზეპინის დამამშვიდებელი საშუალებები როგორიცაა დიაზეპამი და მიდაზოლამი
  • კორტიკოსტეროიდები როგორიცაა დექსამეტაზონი ან ფლუტიკაზონი

ამ წამლების, საკვების ან დამატებების შეწყვეტა ან შეცვლა არ არის საჭირო. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რომ ამ მედიკამენტებს ამბიენთან ერთად ადამიანები ფრთხილად ეკიდებიან პოტენციურად სარისკო მოქმედებებში, რაც გონებრივ სიფხიზლეს მოითხოვს, როგორიცაა მართვა, ტექნიკის მართვა ან საშიშ საქმიანობაში მონაწილეობა.

როგორ ავიცილოთ თავიდან Ambien– ის გვერდითი მოვლენები

წამლების უმეტესობა იწვევს გვერდით მოვლენებს და არც ამბიენი განსხვავდება. იმის გამო, რომ ამბიენი ანელებს ტვინს, გვერდითი მოვლენების უმეტესობა დაკავშირებულია მის დამამშვიდებელ თვისებებთან: ძილიანობა, თავბრუსხვევა, მოტორიკის დაქვეითება, ნელი რეფლექსები და სიფხიზლის დაქვეითება. შეგიძლიათ შეამციროთ გვერდითი მოვლენების რისკი რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით:

1. მიიღეთ ამბიენი ინსტრუქციის შესაბამისად

დაგინიშნავთ ღამით 5 მგ, 10 მგ ან Ambien CR- ის მიღების შემთხვევაში 12,5 მგ. ნუ გადააჭარბებთ ამ დოზას ან მიიღეთ ორზე მეტი აბი 24 საათის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ პირველი დოზა არ მუშაობს. დოზა შემცირდება ქალებისთვის, მოხუცებისთვის ან სხვა სახის წამლებისთვის, ამიტომ ნუ შეეცდებით დოზის გაზრდას ნორმალურ დოზამდე.

2. აცნობეთ ექიმს თქვენი ყველა სამედიცინო მდგომარეობისა და მედიკამენტების შესახებ

გვერდითი მოვლენების განვითარების რისკის გამო, ექიმს უნდა უთხრათ:

  • ნებისმიერი ფიზიკური მდგომარეობა შეიძლება გქონდეთ, განსაკუთრებით ღვიძლის პრობლემები ან რესპირატორული დაავადებები
  • თქვენი ისტორია ფსიქიატრიული პირობების შესახებ
  • ნებისმიერი ალკოჰოლის მოხმარება, რეკრეაციული ნარკოტიკების მოხმარება ან ანამნეზში ბოროტად გამოყენება
  • ნებისმიერი გონებრივი დაქვეითება, რომელსაც შეიძლება განიცდიდეთ
  • ყველა მედიკამენტს, რომელსაც ამჟამად იღებთ
  • ყველა, ურეცეპტოდ გაცემულ მედიკამენტებსა და დამატებებს, როგორც წესი, იღებთ
  • პოტენციურად საშიში დღისით დაკავებული საქმიანობა, როგორიცაა მძიმე ტექნიკის მართვა ან სამსახურში მიყვანა

ექიმთან ყოველთვის ისაუბრეთ ნებისმიერი გვერდითი ეფექტის შესახებ, რომელიც გამოწერილია წამლის მიღების დროს.

3. დაიცავით ძილის კარგი ჰიგიენა

თქვენ უნდა გამოიყენოთ Ambien რაც შეიძლება იშვიათად. ამბიენის ყველაზე უსაფრთხო გამოყენება არის ძილის კარგი ჰიგიენის შემუშავება და მედიკამენტების მიღება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყველა სხვა ვერ მოხერხდება .

  • მოერიდეთ მასტიმულირებელ საქმიანობას, როგორიცაა ტელევიზორის ყურება ან ვიდეო თამაშები ძილის წინ.
  • შეიმუშავეთ ღამის დასვენების ჩვევები, როგორიცაა ცხელი აბაზანის მიღება, მედიტირება ან იოგის გაკეთება ძილის წინ ნახევარი საათით ან ერთი საათით ადრე.
  • დაიძინეთ ყოველ საღამოს ერთსა და იმავე დროს. ზოგი ადამიანი მაღვიძარას დგამს ძილის წინ.
  • გამორთეთ შუქი და აღმოფხვრილეთ ყველანაირი განადგურება ძილის დროს.
  • ივარჯიშეთ ყოველდღე.
  • მოერიდეთ საკვებს, როგორიცაა კოფეინი, ალკოჰოლი და შაქარი, რომლებიც ხელს უშლის დაძინების უნარს.

4. მოერიდეთ გარკვეულ საკვებს, დანამატებს და წამლებს

ზოგიერთი საკვები, მწვანილი და ნარკოტიკი აძლიერებს ამბიენის უარყოფით გავლენას. თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი დაგეხმარებათ ნავიგაცია გაუწიოთ მედიკამენტურ ურთიერთქმედებას Ambien- სა და სხვა რეცეპტით მიღებულ წამლებს შორის. ამბიენის უსაფრთხოდ მიღების მიზნით უნდა მოერიდოთ ალკოჰოლს, მარიხუანას, გრეიფრუტს, მელატონინის დამატებებს, ვალერიანას ფესვს, კანაბიდიოლს, გვირილას, ოქროსძენს, ლიმონის ბალზას, პასიფლორას, კალენდულას, გოთუ კოლას და ურეცეპტოდ ანტიჰისტამინებს. ყველა ეს ნივთიერება ზრდის ამბიენის დამამშვიდებელ მოქმედებას და ზრდის გვერდითი მოვლენების რისკს, განსაკუთრებით მომდევნო დღის გონებრივი დაქვეითების გამო. სანამ რაიმე დიეტური დანამატის ან მცენარეული მედიკამენტის მიღებას დაიწყებთ, ჯერ ესაუბრეთ თქვენს დანიშნულ ექიმს.

რესურსები: