მთავარი >> ჯანმრთელობა >> კურკუმა ჩაი: სუპერ კვების სასმელის რეცეპტი

კურკუმა ჩაი: სუპერ კვების სასმელის რეცეპტი

კურკუმა ჩაის რეცეპტი

კურკუმა არის საოცარი სანელებელი, რომელიც კარის და ამერიკულ მდოგვს ყვითელს ხდის. ის საუკუნეების განმავლობაში იყო აიურვედული მედიცინის ნაწილი, მაგრამ ახლა დასავლური მედიცინა იზიდავს მის ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტურ და კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებს. სცადეთ ეს კურკუმა ჩაი და მიირთვით უგემრიელესი, უგემრიელესი ჯანსაღი სასმელი.

კურკუმა ჩაის რეცეპტი

2 ჭიქა ნუშის რძე
1 ჩ / კ კურკუმა
1 ჩ / კ დარიჩინი
2 ჩ / კ თაფლი
1/2 ჩ/კ დაფქული ჯანჯაფილი



(იღებს 2 პორციას)



ინსტრუქცია: ნუშის რძე გააცხელეთ მიკროტალღურ ღუმელში ან ქვაბში. აურიეთ სანელებლები სანამ არ დაიშლება.

თუ არ მოგწონთ თხილის რძე, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი ან ჩვეულებრივი რძე. და თუ გსურთ მასში კოფეინი, შეურიეთ მას შავი ან მწვანე ჩაი.




დაწვრილებით მძიმედან

ტოპ 10 გზა წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ

დაწვრილებით მძიმედან



ვაშლის ძმარი წონის დაკარგვის ტონიკი

დაწვრილებით მძიმედან

შვრიის ქიშმიშის ქუქი-ფაილების რეცეპტი: მარტივი, გასაოცარი და ალერგიის გარეშე



დაწვრილებით მძიმედან

დოქტორი ოზ დეტოქსი: მწვანე სასმელის რეცეპტი