10 მიზეზი, რის გამოც პაციენტები არ ასრულებენ ექიმების ბრძანებებს
მედიკამენტების დაცვა მნიშვნელოვანია და კრიტიკულიც კია, თუ სიცოცხლის გადასარჩენ წამლებს იყენებთ. მაგრამ ზოგი პაციენტი მაინც არ იღებს მედიკამენტებს. აქ არის 10 მიზეზი, რის გამოც.
5 კითხვა, რომელიც ყოველთვის უნდა დაუსვათ ფარმაცევტს
გაქვთ თუ არა შეშფოთება, ყოველთვის უნდა დაუსვათ ფარმაცევტს ეს მარტივი კითხვები, როდესაც დაიწყებთ ახალ რეცეპტს.
5 გასაკვირი გზა სტრესი გავლენას ახდენს თქვენს სხეულზე
თმის ცვენიდან კრუნჩხვამდე სტრესი უფრო მოქმედებს ვიდრე გონება - ეს ფიზიკურ ტკივილსაც კი იწვევს. სცადეთ ეს დაძლევის მექანიზმები, სანამ სტრესი გავლენას მოახდენს თქვენს სხეულზე.
5 რჩევა რეცეპტით გაცემულ წამლებთან მგზავრობისთვის
რა არის TSA მედიკამენტების პოლიტიკა? შემიძლია შეფუთო მედიკამენტები ხელზე? ჩვენი რჩევები რეცეპტით გაფორმებული წამლებით ფრენისთვის დაგეხმარებათ ბედნიერი, ჯანმრთელი შვებულების მისაღებად.
გააქტიურებული ნახშირის სარგებელი და მისი უსაფრთხოდ გამოყენება
ნახშირი კარგია თქვენთვის? უსაფრთხოა? შეიტყვეთ როგორ გამოიყენოთ აქტივირებული ნახშირი საჭმლის მონელებისა და დეტოქსიკაციისთვის და ნახეთ რომელი გვერდითი მოვლენების შესახებ უნდა იცოდეთ.
როგორ მოვიჭრათ 'quaran-tinis'
COVID-19 ერთი წლის შემდეგ, კორონავირუსი და ალკოჰოლი, როგორც ჩანს, ხელჩაკიდებული არიან. თუ თქვენი დალევა პრობლემაა, აი როგორ უნდა მოაცილოთ ეს.
აქვს თუ არა ვაშლის ძმარს ჯანმრთელობის სარგებელი?
ჩვენ გამოვიკვლიეთ გამოკვლევები და კონსულტაციები გავუკეთეთ ექიმებს ვაშლის ძმრის რეალური სარგებლობის შესახებ და შევაფასეთ მათი გვერდითი მოვლენები - აი რას ვხვდებით.
შეიძლება თუ არა ვაშლის ძმარი წონის დაკლებაში დაგეხმაროთ?
ნამდვილად მუშაობს ვაშლის ძმრის წონის დაკარგვისთვის? შეიტყვეთ რას აკეთებს ACV თქვენს სხეულს და როგორ შეიძლება სხვა წონის შემცირების წამლები უფრო სასარგებლო იყოს.
7 მიზეზი უნდა მიიღოთ ყოველწლიური ფიზიკური
არ იცით ყოველწლიურად ფიზიკური საჭირო? შეიტყვეთ რა შედის ყოველწლიურ ფიზიკურ შემოწმებაში, ვინ უნდა მიიღოს ეს და როგორ დაზოგოთ თანხა ჯანმრთელობის დაცვაში.
საუკეთესო დიეტები 15 საერთო ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის
გაეცანით დიეტურ ცვლილებებს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საერთო ჯანმრთელობის მდგომარეობის სიმპტომების სამართავად, როგორიცაა დიაბეტი, არტერიული წნევა და IBS.
14 hangover კურნავს, რომ მუშაობს
არავის სურს საწოლში ავადმყოფი დღეები გაატაროს (სინანულობს წუხანდელი არჩევანისთვის). თუ გაითვალისწინებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ hangover- ის სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც რეალურად მუშაობს.
რეცეპტის გასახსენებელი 7 საუკეთესო აპლიკაცია და ინსტრუმენტი
დაგავიწყდათ წამლის მიღება? რეცეპტის გამახსენებელი ეს სასარგებლო აპები გამოგიგზავნით გაფრთხილებებს მედიკამენტების, შევსებების და ა.შ.
საუკეთესო აპები, რომლებიც ფსიქიკური ჯანმრთელობის მენეჯმენტში დაგეხმარებათ
თერაპიის პროგრამებმა არ უნდა ჩაანაცვლონ ექიმის ვიზიტები, მაგრამ ამ რეიტინგული ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაციებს შეუძლიათ გარკვეული მხარდაჭერა გაუწიონ შფოთვით ან დეპრესიით დაავადებულ მომხმარებლებს.
რა უნდა იცოდეთ უფროსებმა ვიტამინების შესახებ
კვების მოთხოვნილებები იცვლება ასაკის მატებასთან ერთად. ეს რჩევები უფროსებისთვის ვიტამინების შესახებ დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ იმაში, რომ საკმარისია 50, 60 და 70 წლის ასაკისთვის.
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ სისხლის დონაციის შესახებ
ვინმეს აშშ სჭირდება სისხლი ყოველ ორ წამში. ამის უზრუნველსაყოფად ერთადერთი გზაა სისხლის დონაცია. აი, როგორ მუშაობს და ვის ეხმარება.
ვის შეუძლია სისხლის ჩაბარება და ვის - არა
სისხლის დონაციის მოთხოვნები იცავს დონორებსა და მიმღებებს. ზოგიერთმა მედიკამენტმა და ჯანმრთელობის მდგომარეობამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ სისხლის მიცემაში. შეიტყვეთ, ვის შეუძლია სისხლის ჩაბარება.
როგორ ავიცილოთ თავიდან მზრუნველთა დამწვრობა
შეიძლება სასიამოვნო იყოს საყვარელი ადამიანის დახმარება, მაგრამ შეიძლება დამღლელიც იყოს. სანამ აღმზრდელს გადაწვა, შეეცადეთ გამოიყენოთ ეს რჩევები.
მზრუნველის სახელმძღვანელო საკუთარი თავის მოვლისა და აღმზრდელების გადაწვის თავიდან ასაცილებლად
მომვლელებს ემოციური და ფიზიკური დაღლილობის საფრთხე ემუქრებათ. გაეცანით რისკის ფაქტორებს, დამწვრობის ნიშნებს და სპეციალურ იდეებს დამწვრობის საშიშროების შესამცირებლად.
2020 CBD გამოკვლევა
ჩვენს CBD კვლევაში აღმოჩნდა, რომ ამერიკელთა მესამედმა სცადა CBD, ხოლო CBD მომხმარებელთა 45% -მა გაზარდა მათი გამოყენება კორონავირუსის გამო. შეიტყვეთ CBD– ის გამოყენების შესახებ ამერიკაში.
9 საერთო საკვები ელემენტის დეფიციტი აშშ-ში
აშშ-ს მოსახლეობის თითქმის 10% -ს აქვს საკვები ნივთიერებების დეფიციტი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რეალური პრობლემები, როდესაც არ განიხილება, მაგრამ გამოსწორებადია ამ სტრატეგიებით.
