შეიძლება სტრესმა და შფოთვამ გამოიწვიოს ედ?

ჯანმრთელობის განათლება

ერექციული დისფუნქცია გავლენას ახდენს თითქმის მამაკაცების 20% აშშ-ში , მაგრამ სტრესი, შფოთვა და სექსუალურ ჯანმრთელობას შორის კავშირი ხშირად არ განიხილება. ფსიქოლოგიური საშუალებები სხეულს საშუალებას აძლევს ერექციებს მიაღწიოს სასურველ დროს - ფსიქიკური ზემოქმედება გავლენას ახდენს ამ უნარზე.

სექსუალური რეაგირების ციკლს აქვს ოთხი ძირითადი ეტაპი: სურვილი, აღგზნება, ორგაზმი და მოდუნება. ერექციული დისფუნქცია კონკრეტულად ეხება აღგზნებას. შფოთვა ან სტრესი შეიძლება გაგიჭირდეს სექსუალური სიამოვნების შეგრძნება ან შენარჩუნება.ბევრი არასწორი მოსაზრება არსებობს, რომ ერექციულ დისფუნქციას რაიმე კავშირი აქვს სურვილთან, ეაკულაციასთან ან კულმინაციასთანაც კი, ამბობსრაიან ბერგლუნდი, კლინიკის კლივლენდის გლიკმანის უროლოგიური და თირკმლის ინსტიტუტის უროლოგი.ეს არის მხოლოდ სქესობრივი კავშირისთვის საკმარისი ერექციის მოპოვებისა და შენარჩუნების შეუძლებლობა.

შეიძლება სტრესმა ან შფოთვამ გამოიწვიოს ერექციული დისფუნქცია?

ნებისმიერი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, შეიძლება შეაჩეროს ერექციის მიღების უნარი, ამბობს დოქტორი.ბერგლუნდი.ეს მოიცავს ყოველდღიურ სტრესულ ფაქტორებს, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობას და მუშაობის შეშფოთებას.

ფსიქოგენური ერექციული დისფუნქცია

როდესაც ED სტრესორები და სხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორები დგანან ED- ის კატეგორიაში, იგი განიხილება, როგორც ფსიქოგენური ერექციული დისფუნქცია. ეს ზოგადად ხდება ორი გზით. შფოთვა იწვევს ფსიქიკურ ყურადღებას, რის გამოც რთულია სექსზე ფოკუსირება. ანდა, სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს საძაგელი ნერვის აქტივობის ზრდა (იფიქრეთ: ბრძოლის ან ფრენის რეაქცია).

საინტერესოა, რომ ვეგეტატიური ნერვული სისტემის ნაწილი, რომელიც ერექციას ასტიმულირებს, არის პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა, რაც მუშაობს, როდესაც ისვენებთ ან გძინავთ, განმარტავს დოქტორი ბერგლუნდი. თქვენი სხეულის სტრესული რეაგირება ეწინააღმდეგება პარასიმპათიკურ სისტემას, რომელიც მუშაობს, როცა დანარჩენი ხართ. ნიშნავს, რომ თითქმის შეუძლებელია გაღვიძება, როდესაც შიში და პანიკა გიპყრობს.

დეპრესია და შფოთვითი აშლილობები

ასევე არსებობს კავშირი დეპრესიას, შფოთვასა და ერექციულ დისფუნქციას შორის - ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ზოგადი უკმაყოფილებით, სექსუალური სურვილის შემცირებით ან მედიკამენტების გვერდითი მოვლენებით.

შესრულების შფოთვა

შესრულების შფოთვა მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი ყურადღება კონცენტრირებულია უარყოფით აზრებზე ან წუხილზე თქვენი პარტნიორის მოსაწონად, ვიდრე ეროტიულ სტიმულაციაზე, რომელიც იწვევს აღგზნებას. დოქტორ იის აზრით, ეს არის სექსუალური სტრესის სპეციფიკური ტიპი, რომელიც მამაკაცების 14% -დან 25% -მდე მოქმედებს. დროთა განმავლობაში, მუშაობის შეშფოთებამ შეიძლება შეამციროს თვითშეფასება, სექსუალური ნდობა და პარტნიორების ურთიერთობა - და შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის კონფლიქტი ან უკმაყოფილება.

დაკავშირებული: ერექციული დისფუნქციის საბოლოო სახელმძღვანელო

როგორ მკურნალობთ ერექციულ დისფუნქციას სტრესისგან ან შფოთვისგან?

ფსიქოგენური ერექციული დისფუნქციის ან მოქმედების შეშფოთების შემსუბუქება არის პროცესი და არა სწრაფი დაფიქსირება. ექიმის თქმით, მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტმა ეს მიიღოს მკურნალობის დაწყებაზე. თუ ეს შესაძლებელია, ასევე სასარგებლოა თქვენი პარტნიორის ჩართვა მთელი პროცესის განმავლობაში.

1. დაადგინეთ მიზეზი.

ხშირად, ერექციული დისფუნქციის მიზეზი მრავალფაქტორულია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ხშირად შეიძლება მრავალი მიზეზი იყოს, მათ შორის პენისის სისხლის მიმოქცევის ცვლილება, ნერვის ფუნქციის შეცვლა, ჰორმონები, მედიკამენტები, წინასწარი ოპერაცია და ფსიქოლოგიური ფაქტორები, ამბობს დოქტორი ი.

ერექციული სიტუაციის დარღვევა (მაგ., ერექციის მიღების შესაძლებლობა მასტურბაციათი, მაგრამ არა პარტნიორთან ერთად) ფსიქოგენური ერექციული დისფუნქციის ძირითადი სიმპტომია. თუ მიზეზი სამედიცინო ხასიათისაა, თქვენი ექიმი მიიღებს დეტალურ ანამნეზს და შეასრულებს ფიზიკურს, შესაძლოა სისხლის ჩათვლით. დილის ერექცია აღინიშნა გაღვიძების დროს, ხოლო ჯერ კიდევ აქვს პრობლემები ედ – სთან პარტნიორთან, ასევე მიუთითებს ფსიქოგენური ერექციული დისფუნქციისკენ.

დაკავშირებული: ერექციული დისფუნქციის დიაგნოზი

2. შეამცირეთ ტრიგერები.

თუ აღიარებთ, რომ კონკრეტული სტრესორი ხელს უწყობს მუშაობის შეშფოთებას ან ერექციულ დისფუნქციას, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს სიტუაციები. თქვენს პარტნიორთან დისკუსიამ - მათ შორის ერექციის ხანგრძლივობის მოლოდინებმა, ცეცხლგამძლე პერიოდის ნერვიულობამ ან სხეულის დაუცველობამ - შეიძლება დაგეხმაროთ სტრესისა და ედ – ის ზოგიერთი გამომწვევის შემსუბუქებაში.

3. გაითვალისწინეთ მედიკამენტები.

PDE5 ინჰიბიტორები (მოსწონს ვიაგრა , ლევიტრა, და Cialis ) შეუძლია გააძლიეროს თქვენი სექსუალური რეაგირება, მაშინაც კი, თუ თქვენ განიცდით სტრესს ან მუშაობის შეშფოთებას - მაგრამ ისინი შეიძლება ვერ გაეცნონ საკითხის სათავეს. ბევრჯერ, როდესაც ერექციულ დისფუნქციას ვუმკურნალებთ, სინამდვილეში ჩვენ უბრალოდ ემპირიულად ვაყენებთ პაციენტს PDE5 ინჰიბიტორებს, პირველადი პრობლემის აუცილებლობის გარეშე, ამბობს დოქტორი ბერგლუნდი. ეს მედიკამენტები ხელს უწყობს ერექციის მოპოვებას და შენარჩუნებას, მაგრამ ის არ ეხება სხვა არსებულ პრობლემებს, როგორიცაა ურთიერთობის საკითხები ან შემცირებული ლიბიდო ან სურვილი.

თუ ხანგრძლივ შფოთვაში ხართ, უკეთესი გამოსავალი შეიძლება იყოს ძირითადი ფსიქოლოგიური პრობლემის მოგვარება, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტთან ვიზიტით. ზოგიერთ შემთხვევაში, შფოთვით გამოწვეული ედ მკურნალობს მედიკამენტებით. ამასთან, გარკვეულმა მედიკამენტებმა, რომლებიც გამოიყენება დეპრესიის, შფოთვის ან მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ, ასევე შეიძლება გაართულონ ერექცია. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი შეშფოთების შესახებ, რომ იპოვოთ სწორი მკურნალობის გეგმა.

დანიშნულების ფასდაკლების ბარათი

4. თერაპევტის კონსულტაცია.

თუ ამ ნაბიჯებმა არ შეამსუბუქა საკითხი, ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ ფსიქიატრიულ პროფესიონალთან ან სექს-თერაპევტთან. ამ სესიებზე შეიძლება მუშაობდეს ბარიერების, კომუნიკაციის ტექნიკის, შფოთვის შემცირების ტექნიკისა და დამხმარე საშუალებების შესწავლა, რაც ხელს შეუწყობს ერექციული დისფუნქციის ფსიქოლოგიური ასპექტების დაძლევაში, ამბობს დოქტორი ი.

შეიძლება დრო დასჭირდეს საძინებელში შფოთის ეფექტის სრულად აღმოსაფხვრელად, მაგრამ არ დანებდეთ. სწორი მკურნალობის შემთხვევაში (და მცირედი დაჟინებით) თქვენი სქესობრივი ცხოვრება შეიძლება ნორმალურად დაბრუნდეს.