უსაფრთხოა ვარჯიში ადერალის მიღების დროს?

Drug Info Workout Rx

თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ, ან ახლა იწყებთ ფიზიკურ დატვირთვას თქვენს ყოველდღიურობაში, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ ნებისმიერი რეცეპტი, რომელიც შეიძლება მიიღოთ. მედიკამენტებმა, მაგალითად, Adderall– მა, შეიძლება შეცვალონ თქვენი შეგრძნებები ვარჯიშის დაწყებამდე, ვარჯიშის დროს და შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობა ხვდება, რომ Adderall აუმჯობესებს მათ შემეცნებითი შესრულება ზოგი ადამიანი აღნიშნავს, რომ Adderall– ზე მუშაობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფიზიკურ დატვირთვაზეც.

დაკავშირებული: რა არის ადერალი? | მიიღეთ Adderall კუპონები

Adderall არის კომბინირებული მასტიმულირებელი მედიკამენტი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ადამიანებში ფოკუსის, ყურადღების კონცენტრაციისა და სიფხიზლის გასაუმჯობესებლად ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD) . მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს სიფხიზლეს იმ ადამიანებში, ვისაც დიაგნოზირებული აქვთ ძილის დარღვევა, ეწოდება ნარკოლეფსია. ადერალი ხელმისაწვდომია დაუყოვნებლივ ან გაფართოებული კაფსულებში ( ადერალი XR )

ჩვეულებრივი ადერალის გვერდითი მოვლენები

ადერალს შეუძლია გამოიწვიოს ისეთი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა:

• უძილობა, ან ძილის პრობლემა
• Მშრალი პირი
• თავის ტკივილი
• გულისრევა
• Მუცლის ტკივილი
• მადის დაქვეითება
• Ნერვიული

გვერდითი მოვლენები უფრო ხშირია მედიკამენტების პირველად დაწყებისას. თქვენსმა სამედიცინო პროვაიდერმა შეიძლება გაითვალისწინოს, თუ რა გვერდითი მოვლენები განიცდით შესაბამისი დოზის განსაზღვრისას. ძალიან მაღალმა დოზამ შეიძლება გაზარდოს გვერდითი მოვლენების რისკი. ამასთან, გვერდითი მოვლენების უმეტესობა მსუბუქია და დროთა განმავლობაში ქრება.

დაკავშირებული: Adderall წინააღმდეგ Adderall XR

უსაფრთხოა ვარჯიში ადერალის მიღების დროს?

საერთოდ, დიახ - Adderall და ვარჯიში უსაფრთხოა, მაგრამ უმჯობესია შეხვიდეთ ამ ვარჯიშზე დღიური დოზის მიღებამდე. ადერალს აქვს პოტენციალი გაზარდოს გულისცემა და სუნთქვის სიხშირე, ამიტომ სასურველია მასტიმულირებელი მედიკამენტების მიღება ვარჯიშის შემდეგ, ნაცვლად ადრე. პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.

Adderall– ზე მყოფმა ნებისმიერმა პირმა უნდა გაიაროს კონსულტაცია თავის პროვაიდერთან იმის დასადგენად, უსაფრთხოა თუ არა ვარჯიში მედიკამენტების გამოყენებისას, რომელიც იცნობს მათ ისტორიასა და აქტივობის დონეს, ამბობს დაფნა სკოტი, მედიცინის დოქტორი , სპორტული მედიცინის სპეციალისტი სპეციალური ქირურგიის საავადმყოფოში, მანჰეტენში, ნიუ იორკი.

რა გვერდითი მოვლენები შეიძლება გამოიწვიოს Adderall– მა მუშაობის დროს?

გვერდითი მოვლენები შეიძლება განვითარდეს, მუშაობს ადამიანი თუ არა Adderall- ზე ყოფნის დროს. ამასთან, ადერალს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ვინმეს რეგულარულ ვარჯიშზე, მაგალითად:

• არტერიული წნევის მომატება
• გულისცემის გახშირება
• გულისცემა
• თავბრუსხვევა
• Ჰაერის უკმარისობა

ადამიანი, ვისაც ისტორიაში ჰქონდა სუნთქვის უკმარისობა, გულმკერდის ტკივილი ან თავბრუსხვევა ვარჯიშის დროს, უნდა გაკონტროლდეს ადერალის მიღების დროს. ეს გვერდითი მოვლენები შეიძლება გახდეს უფრო ხშირი ჩართვისას კარდიო ვარჯიშები , როგორიცაა გაშვება ან ცურვა დიდ მანძილზე. შეიძლება ამ გვერდითი მოვლენების რისკი იყოს, როდესაც ადერალი მიიღება სხვა სტიმულატორებთან ერთად (მაგ. კოფეინი ყავადან ან დანამატებიდან), ან როდესაც ადერალი მიიღება დანიშნულების სხვა მეთოდით (ერთდროულად მრავალჯერადი, მაღალი დოზებით).

დაუყოვნებლივ დარეკეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან, ან გადაუდებელი დახმარების მიღება, თუ შენიშნეთ გულმკერდის ტკივილი ან სუნთქვის გაძნელება Adderall– ზე ვარჯიშის დროს.

შეიძლება ადერალის გამოყენება სავარჯიშო საშუალებად?

Ზოგიერთი მკვლევარები გვჯერა, რომ მასტიმულირებელმა მედიკამენტებმა, როგორიცაა Adderall, შეიძლება გააუმჯობესონ ვარჯიშის შესრულება. ზოგადად მასტიმულირებლები აუმჯობესებენ ყურადღებას, კონცენტრაციას და ყურადღებას. კომენტარს აკეთებს მედიცინის დოქტორი სტივენ კარჩესკი, ნევროლოგიის ასისტენტ პროფესორი. შეიძლება არსებობდეს გარკვეული ლოგიკა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ადერალი] სისწრაფეზე, შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ ფსიქიკურმა, არამედ ფიზიკურმა მაჩვენებლებმაც.

ბოლო წლების განმავლობაში აშკარაა ინდივიდების გამოყენება Adderall- ის გამოყენებით, მათი ფიზიკური მაჩვენებლების გასაზრდელად ან წონის დაკლების მიზნების მისაღწევად. მიუხედავად იმისა, რომ ადერალს შეუძლია უნებლიედ ხელი შეუწყოს ფიზიკურ დატვირთვასა და წონის დაკლებას, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ არავინ უნდა მიიღოს ადერალი ექიმის დანიშნულების გარეშე. Adderall– ზე მხოლოდ ფიზიკური შესაძლებლობების გასაზრდელად შემუშავება უკანონო და საშიშია.

Adderall- ის ბოროტად გამოყენება ან ბოროტად გამოყენება შეიძლება გაზარდოს გვერდითი მოვლენების განვითარების რისკი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ ხდება სხეულის აღდგენა ვარჯიშის შემდეგ და იწვევს მას ჯანმრთელობის უარყოფითი შედეგები . ამჟამად, Adderall არ არის დამტკიცებული სავარჯიშო დანამატის ან დიეტის აბების გამოყენებისთვის და იგი კლასიფიცირდება როგორც დაგეგმეთ კონტროლირებადი ნივთიერება რომელსაც აქვს ბოროტად გამოყენების და ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების მაღალი რისკი.

თუკი მე დამხვდება ადამიანი, რომელიც შეიძლება მედიკამენტების დანიშნულების გარეშე მიღებას აპირებს, მე მკაცრად დაუკარგავს მას იმის გათვალისწინებით, რომ შესაძლო ზიანს აყენებს კონტროლირებადი ნივთიერების გამოყენებას სათანადო მონიტორინგის გარეშე, განმარტავს დოქტორი სკოტი.

როგორ შეიძლება ურთიერთქმედება Adderall ვარჯიშის დამატებებთან?

ადერალი, მაშინაც კი, როდესაც დანიშნულია დანიშნულებისამებრ, შეიძლება საზიანო იყოს სხვა სტიმულატორებთან ერთად. ვარჯიშის წინა დანამატების უმეტესობა შეიცავს კოფეინის გარკვეულ ფორმას, ცნობილ სტიმულატორს. ერთდროულად ერთზე მეტი სტიმულატორის მიღებამ შეიძლება გაზარდოს სტრესი გულზე და გამოიწვიოს გულის პრობლემები. მძიმე შემთხვევებში სტიმულატორების კომბინირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფარქტი ან ინსულტი, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, ვისაც ანამნეზში აქვთ გულის პრობლემები ან არტერიული წნევა.

ესაუბრეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს ან ფარმაცევტს, ვიტამინებისა და დამატებების მიღებამდე. მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ განსაზღვროთ წამლისა და წამლის ურთიერთქმედების რისკი და გირჩევთ, თუ საჭიროების შემთხვევაში დანერგავთ დანამატებს თქვენს რუტინში. თქვენს სამედიცინო გუნდთან ღია საუბარი დაგეხმარებათ აქტიური ცხოვრების წესის დაცვაში მაქსიმალურად უსაფრთხო გზით.