15 საშინაო სამკურნალო საშუალება საშარდე გზების ინფექციის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის

Ველნესი

საშარდე გზების ინფექცია (UTI) არის ქოლგის ტერმინი, რომელიც მოიცავს ზედა საშარდე გზების ინფექციებს - რაც შესაძლოა მოიცავს თირკმელებს (პიელონეფრიტი) - აგრეთვე საშარდე ქვედა ტრაქტის, რომელიც შესაძლოა მოიცავს შარდის ბუშტს (ცისტიტი). ტერმინი UTI ყველაზე ხშირად გამოიყენება იმ ინფექციებთან, რომლებიც მოიცავს საშარდე ქვედა ტრაქტს, რომლებიც ზოგადად წარმოიქმნება მსუბუქი ან საშუალო ტკივილის ან დისკომფორტის გამომწვევად. ამ UTI– მ შეიძლება გამოიწვიოს წვის შეგრძნება შარდვის დროს, შარდის გადაუდებლობა ან სიხშირე და მენჯის ტკივილი; უფრო მძიმე ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის ტკივილი, ცხელება, გულისრევა და / ან პირღებინება. მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტებს შეუძლიათ სწრაფად ჩაუტარდეთ UTI– ების მკურნალობა, ბევრ ადამიანს ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს საშარდე გზების სიმპტომები სახლის სამკურნალო საშუალებებით. მოდით გაეცნოთ UTI– ს რამდენიმე პოპულარულ საშინაო სამკურნალო საშუალებას.

15 საშინაო სამკურნალო საშუალება UTI– ებისთვის (საშარდე გზების ინფექციები)

როდესაც ბაქტერიები საშარდე გზების სისტემაში შედიან, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშარდე გზების ინფექცია. ბაქტერიები და კონკრეტულად Escherichia coli (E. coli) არის UTI– ს ყველაზე გავრცელებული მიზეზი , მაგრამ დეჰიდრატაციამ, შარდვის დიდხანს შეკავებამ, ჯანმრთელობის გარკვეულმა პირობებმა და ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს UTI ან გაზარდოს ინფექციის რისკი. საშუალო UTI შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან ერთ კვირაზე მეტხანს. ზოგიერთი ინფექცია თავისთავად გაქრება, მაგრამ უფრო მძიმე შემთხვევები (მაგალითად, ზედა საშარდე გზების ინფექციები) სამედიცინო დახმარებას საჭიროებს. ანტიბიოტიკოთერაპიით, მძიმე UTI– ით დაავადებული მრავალი ადამიანი იგრძნობს შვებას ა ორი დღე . მსუბუქი UTI– სთვის საშინაო საშუალებებმა შეიძლება შეამცირონ სიმპტომები და / ან თავიდან აიცილონ ინფექციების განვითარება.

აქ არის ყველაზე გავრცელებული საშინაო სამკურნალო საშუალებები უტი-სთვის:

1. სწორად გაწმენდა
2. ატარეთ ბამბის საცვლები
3. არ შხაპი
4. შეცვალეთ საპნები
5. ხშირად შეცვალეთ მენსტრუალური ბალიშები, ტამპონები, ჭიქები
6. თავიდან აიცილეთ სპერმიციდები
7. გამოიყენეთ სითბო
8. დატენიანება
9. დალიეთ მოცვის წვენი
10. ხშირად შარდვა
11. ჭამე მეტი ნიორი
12. ჭამე ნაკლები შაქარი
13. დამატება პრობიოტიკებით
14. სცადეთ მცენარეული საშუალებები
15. გამოიყენეთ ეთერზეთები სიფრთხილით

1. სწორად გაწმენდა

ერთ – ერთი საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, რომ არ მოხდეს UTI– ების შინ მკურნალობა, არის მაქსიმალურად სუფთა და მშრალი. იწმინდება წინა მხრიდან უკანა მხარეს შარდის შემდეგ ან ნაწლავის მოძრაობა ხელს შეუწყობს ბაქტერიების შეყვანას ურეთრაში და საშარდე გზებზე გადასვლაზე.

2. ატარეთ ბამბის საცვლები

ატარეთ საცვლები ბუნებრივი ბოჭკოებისგან იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ურეთრა მაქსიმალურად სუფთა და მშრალი დარჩეს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ბაქტერიები. ძალიან მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებამ შეიძლება დაბლოკოს ჰაერის მიედინება ურეთრაში. ჰაერის ნაკადის გარეშე, ბაქტერიებს შეუძლიათ მოიპოვონ შეყვანა და გამოიმუშაონ გარემო, რომელიც საშუალებას იძლევა UTI განვითარდეს. ნეილონის მსგავსად სინთეზური ბოჭკოებისგან დამზადებული ტანსაცმლის ტარებას შეუძლია ტენიანობის დაჭერა, ბაქტერიების ზრდის შესაძლებლობა.

3. არ მიიღოთ შხაპი

საშარდე გზებში რაიმე ბაქტერიის არსებობა არ ნიშნავს ინფექციის არსებობას; კარგი ბაქტერიები არსებობს და მნიშვნელოვანია ჯანსაღი წონასწორობის შესანარჩუნებლად. ცუდი ბაქტერიების გარდა, დუჟინგს შეუძლია აღმოფხვრას ეს კარგი ბაქტერია და შეცვალოს თქვენი სხეულის pH ბალანსი. საბოლოოდ, ამან შეიძლება ცუდი ბაქტერიების აყვავების შესაძლებლობა მისცეს. საშო თავს იწმენდს გამონადენის საშუალებით. თუ კვლავ გრძნობთ, რომ საჭიროა აქ დაბანა, გამოიყენეთ pH დაბალანსებული ფორმულა, მაგალითად, ზაფხულის ევა .

4. შეცვალეთ საპნები

თქვენი ბუშტების აბაზანა, ტანის დასაბანი და სხვა საწმენდი საშუალებები შეიძლება იყოს თქვენი UTI– ს დამნაშავე . გამოიყენეთ მგრძნობიარე ფორმულები, რომლებიც არ შეიცავს საღებავებს და სუნამოს.

5. ხშირად შეცვალეთ მენსტრუალური ბალიშები, ტამპონები ან ჭიქები

დაბალი შთამნთქმელი ბალიშები სინთეზური მასალებისგან შეიძლება გამოავლინოს თქვენი ვულვა ბაქტერიებისგან და გაზარდოს ინფექციის რისკი. ტამპონების გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ბაქტერიების უფრო სწრაფ განვითარებას, ამიტომ მნიშვნელოვანია რეგულარულად შეცვალოთ ტამპონი. ტამპონები და მენსტრუალური ჭიქები შეიძლება გაზრდის თქვენს რისკს UTI– ს მიღების ან გაუარესების შემთხვევაში, თუ ის სწორად არ არის განლაგებული. თუ ის ურეთრაზე გიბიძგებთ და შარდს იკავებს, ბაქტერიები შეიძლება შარდის ბუშტში გავრცელდეს. მენსტრუალური ჭიქის ზომის ან ფორმის შეცვლამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მორეციდივე ინფექციების თავიდან აცილებას.

6. მოერიდეთ სპერმიციდებს

სპერმიციდი არის ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც შეჰყავთ საშოში სექსის წინ, სპერმის მოსაკლავად. სპერმიციდებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, მოხსნას ბაქტერიული შეჭრისგან დაცვის ბუნებრივი ბარიერები (და საბოლოოდ ინფექცია). რეკომენდებულია სპერმიციდების თავიდან აცილება შარდსაწვეთის ინფექციის დროს. გარდა ამისა, შეიძლება შარდვა სექსის დაწყებამდე და უშუალოდ მას შემდეგ ხელს შეუწყობთ UTI– ს პრევენციას .

7. გამოიყენეთ სითბო

UTI– ს არსებობამ შეიძლება დისკომფორტი ან ტკივილი გამოიწვიოს საზოგადოებრივ მიდამოში. გათბობის ბალიშები ან ცხელი წყლის ბოთლები ხელს უწყობს ტკივილს ამ მხარეში და მათი გამოყენება მარტივია. დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში მენჯის მიდამოზე სითბოს გამოყენებამ შეიძლება დიდი განსხვავება გამოიწვიოს. დარწმუნდით, რომ ტემპერატურა არ არის ძალიან ცხელი და რომ სითბოს წყარო პირდაპირ არ ეხება კანს, ხელს შეუშლის გაღიზიანებას ან წვას. თბილი აბაზანის მიღება შეიძლება ლოგიკურ საშუალებად გამოიყურებოდეს საშარდე გზების ტკივილის შესამსუბუქებლად, მაგრამ ჯანდაცვის პროფესიონალების უმრავლესობა ურჩევს ბუშტუკების აბაზანების მიღებას. თუ აბაზანას მიიღებთ, მოაცილეთ საპონი და სუდარი და შეზღუდეთ გაჟღენთილი დრო.

8. დატენიანება

UTI– ს ერთ – ერთი საუკეთესო საშინაო სამკურნალო საშუალებაა ბევრი წყლის დალევა. ბევრი წყლის დალევა ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ბაქტერიების გამოდევნას. ჰარვარდის ჯანმრთელობა რეკომენდაციაა, რომ საშუალო ჯანმრთელმა ადამიანმა დალიოს მინიმუმ ოთხიდან ექვს ჭიქა წყალი ყოველდღიურად.

9. დალიეთ მოცვის წვენი

როდესაც საშარდე გზებში ბაქტერიები უჯრედების კედლებს ემატება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშარდე გზების ინფექცია. პროანტოციანიდინები, რომლებიც მოცვის წვენის აქტიური ინგრედიენტია, ხელს უშლის ბაქტერიების საშარდე გზების კედლებზე მიერთებას, რაც ხელს შეუწყობს UTI– ს პრევენციას. კვლევა ბიოტექნოლოგიის ინფორმაციის ეროვნული ცენტრი ამბობს, რომ მოცვის წვენი ამცირებს UTI– ს რაოდენობას, რომელსაც ადამიანი შეიძლება განვითარდეს 12 თვის განმავლობაში.

საშვილოსნოს დაუშაქრებელი მოცვის წვენის დალევა უტი-ების სამკურნალოდ ძალიან განიხილება სამედიცინო საზოგადოებაში. მიუხედავად იმისა, რომ წვენის დალევა ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დაეხმაროს, შეიძლება სხვისთვის არ გამოდგეს. საბოლოო ჯამში, თითოეულმა ადამიანმა უნდა გადაწყვიტოს, აქვს თუ არა მოცვის წვენს ადგილი მათი UTI– ს მკურნალობაში.

10. ხშირად შარდვა

შარდის ხშირი შარდვა საშარდე გზების ინფექციის დროს, ხელს შეუწყობს ბაქტერიების გამოდევნას ურეთრიდან. მოწინააღმდეგის სურვილის წინააღმდეგობა შეიძლება შეინარჩუნოს შარდში შარდში ბაქტერიები, რომლებიც შარდის ბუშტში იჭედება, რამაც შეიძლება გააუარესოს UTI– ები. შარდვა სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე და მის შემდეგ ასევე ხელს შეუწყობს ბაქტერიების შემცირებას შარდსადენში.

11. ჭამე მეტი ნიორი

მოიხმარს ნიორი თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად შესანიშნავი საშუალებაა და ნიორი კარგად არის ცნობილი ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებით. ალიცინს, ნივრის ერთ-ერთ ნაერთს, გააჩნია ანტიმიკრობული თვისებები ეფექტური აღმოჩნდა E. coli- ს მკვლელობის დროს.

12. ჭამე ნაკლები შაქარი

დიეტა შეიძლება უზარმაზარი იყოს UTI– ს პროფილაქტიკაში, რადგან ის გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით, ამბობს სარა ემილი საჯდაკი , DAOM, acupuncture და ტრადიციული ჩინური მედიცინის ექიმი ნიუ იორკში. ბაქტერიებს უყვართ შაქარი, ამიტომ რაც მეტ შაქარს მიირთმევთ, მით უფრო მეტ საკვებს მიაწვდით ინფექციას.

13. პრობიოტიკების დამატება

პრობიოტიკები კარგი ბაქტერიების დანამატებია, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანმრთელ ნაწლავს და იმუნურ სისტემას. მათ შეუძლიათ მავნე ბაქტერიების აყვავების შენარჩუნება და ხელი შეუწყონ მკურნალობა და პრევენცია მორეციდივე საშარდე გზების ინფექციები. პრობიოტიკი ლაქტობაცილი განსაკუთრებით ეფექტურია ქალებში UTI– ს პრევენციის დროს.

ბევრი სხვადასხვაა პრობიოტიკების ტიპები შესაძენად სასურსათო მაღაზიებში ან ჯანმრთელობის საკვები მაღაზიებში. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათი გადაუდებელი ინფექციების გადატანაში და არ იცით რომელი სახის მიღება, ესაუბრეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს ან ფარმაცევტს.

14. სცადეთ მცენარეული საშუალებები

Uva ursi არის ბალახი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო, შემკვრელი და შარდის ანტისეპტიკური თვისებები. უვა ურსი აქვს ნაჩვენებია ეფექტური UTI– ს მკურნალობაზე და პროფილაქტიკაზე. მისი შეძენა შესაძლებელია ჯანმრთელობის საკვები მაღაზიებიდან და მისი მიღება უნდა მოხდეს დიეტოლოგის ან ჯანმრთელობის დაცვის სპეციალისტის მითითებით.

Uva ursi- ს გარდა, საჯდაკი ურჩევს შემდეგ ბუნებრივ დანამატებს UTI– ს თავიდან ასაცილებლად:

• მოცვის ექსტრაქტი
• ექინაცეა
• ოქროსფერი
• Dandelion root
• დ-მანოზა

D-mannose არის შაქრის სახეობა, რომელიც ხელს უშლის საშარდე გზების ბაქტერიების კედელზე მიკვრას. Ზოგიერთი სწავლა აჩვენეთ, რომ წყალთან ერთად D- მანიზის ფხვნილის მიღებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს UTI– ს თავიდან აცილებას, განსაკუთრებით იმ ადამიანებს, რომლებიც მათ ხშირად იღებენ.

ყველა მცენარეული დანამატი უნდა იქნას მიღებული ჯანდაცვის პროფესიონალთან კონსულტაციით, რადგან მათ შეიძლება ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან, რომლებსაც იღებთ სხვა ჩვენების გამო.

15. ფრთხილად გამოიყენეთ ეთერზეთები

ორეგანოს ეთერზეთი კარგად არის ცნობილი თავისი ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებებით. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთი შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს მკვლელობის დროს E. coli , მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ ეს კვლევები ზოგადად კეთდება in vitro— ეს ნიშნავს ლაბორატორიას სამეცნიერო ტექნიკის გამოყენებით, რომელიც არ არის შესრულებული ინფექციებით დაავადებულ ადამიანებში. ლიმნის ბალახის ზეთი და მიხაკის ზეთი შეიძლება ასევე იყოს საშარდე გზების ინფექციების საწინააღმდეგო საშუალება ანტიმიკრობული თვისებების გამო, მაგრამ ორივე მათგანი შეისწავლეს მავნე ბაქტერიების წინააღმდეგ მსგავსი ექსპერიმენტებით, როგორც ორეგანოს ზეთი.

მნიშვნელოვანია ზრუნვა ეთერზეთების სამკურნალოდ გამოყენებამდე. ჰოლისტიკური არომათერაპიის ეროვნული ასოციაცია ურჩევს წინააღმდეგ ამ ზეთების მიღება. ამის ნაცვლად, ეთერზეთები შეიძლება უსაფრთხოდ იქნას გამოყენებული ადგილობრივად გადამზიდავ ზეთთან ერთად ან შეისუნთქოს დიფუზორიდან.

DWS მედიკამენტები

თუ საშინაო საშუალებები არ ეხმარება თქვენს UTI- ს, შეიძლება დაგჭირდეთ ურეცეპტოდ ან დანიშნულებისამებრ წამალი. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, როგორიცაა Advil, Motrin და Naprosyn [უზრუნველყოფს] სიმპტომების შემსუბუქებას, ამბობს დავით სამადი , მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, მამაკაცის ჯანმრთელობისა და უროლოგიური ონკოლოგიის დირექტორი ლონგ – აილენდის წმინდა ფრანცისკის საავადმყოფოში. ასევე არსებობს OTC მედიკამენტები, როგორიცაა შარდის ტკივილის შემსუბუქება AZO ან ტაბლეტები ურისტატი რომლის მთავარი ინგრედიენტია ფენაზოპირიდინი , რაც ხელს შეუწყობს საშარდე გზების გაღიზიანების შემცირებას, მაგრამ ეს არ უმკურნალებს მიზეზს.

დანიშნულების UTI მკურნალობა, როგორც წესი, მოიცავს ანტიბიოტიკების კურსს, რომლებიც მოქმედებს ორგანიზმში ბაქტერიული ინფექციების განადგურებით. UTI– ს პოპულარული ანტიბიოტიკები მოიცავს ამოქსიცილინი , კვიპროსი და ბაქტრიმი .

დაკავშირებული : ამოქსიცილინის შესახებ | Cipro- ს შესახებ ბაქტრიმის შესახებ

იმ დღეების რაოდენობა, როდესაც ვინმე მიიღებს ანტიბიოტიკებს UTI– ს სამკურნალოდ, განსხვავდება. აუცილებელია ნებისმიერი ანტიბიოტიკის მთელი დადგენილი დოზის მიღება, მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ იგრძნობთ. ანტიბიოტიკების კურსის ადრეულ შეჩერებამ შეიძლება არ გაანადგუროს ყველა ბაქტერია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობა .

ზოგიერთ ადამიანს, ვისაც აქვს განმეორებადი UTI შეიძლება ისარგებლოს ანტიბიოტიკების პროფილაქტიკით , მკურნალობის ვარიანტი, როდესაც ანტიბიოტიკები ხელს უშლიან ინფექციას და არა მკურნალობას. იგივე მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება UTI– ს სამკურნალოდ, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პროფილაქტიკისთვის, თუმცა დოზები განსხვავდება. ჯანდაცვის პროფესიონალს შეუძლია განსაზღვროს სათანადო დოზა და მედიკამენტების ფორმა, ინდივიდუალურად. იხილეთ ეს არტიკლი გაიგოთ მეტი UTI მედიკამენტების შესახებ.

მიიღეთ SingleCare ფასდაკლების ბარათი

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს UTI– სთვის

მუდამ სასწრაფოდ მიმართეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს, თუ შარდში სისხლი არის, გაქვთ სიცხე და / ან წელის ტკივილი UTI– ს სიმპტომებით, გირჩევთ საჯდაკი. UTI– ს შეუძლია სწრაფად იმოძრაოს, ამიტომ უმჯობესია წასვლა… უფრო ადრე, ვიდრე გვიან.

მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი საშუალებები შეიძლება სასარგებლო იყოს საშარდე გზების სიმპტომების შესამსუბუქებლად და პროფილაქტიკისთვის მორეციდივე ინფექციები , ისინი შეიძლება არ იყვნენ ეფექტური ინფექციის სამკურნალოდ.

თუ სამი დღის შემდეგ სიმპტომები კვლავ შენარჩუნებულია, მაშინ დროა გადავიდეთ ანტიბიოტიკებზე, ამბობს ის აივი ბრანინი , ND, ნატურაპათიის ექიმი ნიუ იორკში, რომელიც სპეციალიზდება ქალთა ჯანმრთელობაზე. მე ხშირად ვურჩევ პაციენტს, მიმართოს ექიმს UA (შარდის ანალიზი) და ანტიბიოტიკების დანიშნულების გამოსაცემად, და შეავსოს იგი, თუ მათ გაუმჯობესება არ აქვთ სამი დღის შემდეგ.

UTI– ს მკურნალობის გარეშე დატოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი ჯანმრთელობის პრობლემები. ბაქტერიამ შეიძლება მიაღწიოს შარდსაწვეთებს ან თირკმელებს და გამოიწვიოს თირკმლის ინფექციები. არანამკურნალევი ინფექციების დროს ორსულობა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ადრეული მშობიარობა და მშობიარობის დაბალი წონა. UTI– ს მკურნალობა, რომელიც არ გაქრება - ან ის, რომელიც მუდმივად ბრუნდება, ყოველთვის კარგია.