გააქტიურებული ნახშირის სარგებელი და მისი უსაფრთხოდ გამოყენება
Ველნესიროგორც ჩანს, ახლა გააქტიურებული ნახშირი ყველგან არის. ამას ყველაფერში ნახავთ, კბილის პასტასა და სილამაზის პროდუქტებამდე, სასმელებამდე და დამატებებამდე. ეს კი ნაყინშია. ადამიანები ყოველდღიურად იყენებენ გააქტიურებულ ნახშირს უფრო ხშირად იმ იმედით, რომ ისარგებლებენ მისი ძლიერი დეტოქსიკაციური თვისებებით, მაგრამ ნამდვილად ჭამთ მას? ეს სახელმძღვანელო ნათელს მოგცემთ გააქტიურებული ნახშირის რისკებსა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით და თქვენ ისწავლით მისი უსაფრთხოდ გამოყენებას.
რა არის აქტივირებული ნახშირი?
აქტივირებული ნახშირი (გააქტიურებული ნახშირის კუპონები | აქტივირებული ნახშირის დეტალები)არის დამწვარი მასალების სუბპროდუქტი, როგორიცაა ხის, ქოქოსის ნაჭუჭები ან ტორფი მაღალ ტემპერატურაზე. ნახშირბადის წყაროები, ხის მსგავსად, იწვის, ის ქმნის მცირე ნაწილაკებს, რომლებსაც დიდი ზედაპირის ფართობი აქვთ. ზედმიწევნითი გააქტიურებული ნახშირი, რომელიც ამ პროცესის შედეგად წარმოიქმნება, შეიძლება დიდი ლითონების, ქიმიკატების და სხვა ტოქსინების შეერთება და მათი ადსორბცია დიდი ზედაპირის გამო. შეგიძლიათ გამოიყენოთ აქტივირებული ნახშირი ადგილობრივად ფოროვან ზედაპირზე - მაგალითად კანზე - ან შინაგანად საჭმლის მომნელებელი სისტემის საშუალებით.
რისთვის გამოიყენება გააქტიურებული ნახშირი?
ადამიანები იყენებენ გააქტიურებულ ნახშირს ასობით წლის განმავლობაში, სხეულის უნარის დეტოქსიკაციის შესაძლებლობის გამო. ზოგადი დეტოქსიკაციის გარდა, ექიმებმა გამოიყენეს აქტივირებული ნახშირი ისეთი პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა წამლების გადაჭარბებული დოზირება და მოწამვლა და სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა დიარეა. გასაკვირი არ არის, რომ გააქტიურებული ნახშირი ძლიერ დაბრუნდება, რადგან ადამიანები და კომპანიები პოულობენ მისი გამოყენების და გაყიდვის ახალ გზებს. ზოგიერთი ახალი გააქტიურებული ნახშირის შეღავათი მოიცავს დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედებას თირკმელზედა ჯირკვლების დეტოქსიკაციით, აკნეს, წყლის ფილტრაციით და კბილების გათეთრებით. ეს ასევე წამალია ხარვეზების ნაკბენებისა და სახვევებისგან.
მიიღეთ SingleCare დანიშნულების ფასდაკლების ბარათი
გააქტიურებული ნახშირი ნამდვილად მუშაობს?
ბევრი ადამიანი ეჭვქვეშ აყენებს, მუშაობს თუ არა აქტივირებული ნახშირი. გახდა ეს ისეთი პოპულარული, კარგი მარკეტინგის ან ეფექტურობის გამო? ეჭვი არ ეპარება კარგი მარკეტინგული კამპანიის ძალაში, მაგრამ ბევრმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ აქტივირებული ნახშირი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გარკვეულ პირობების მკურნალობას. აქ მოცემულია სამედიცინო შემოწმებული აქტივირებული ნახშირის რამდენიმე უპირატესობა.
ზოგადი დეტოქსიკაცია
გააქტიურებული ნახშირი მუშაობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, ნაწლავებში ტოქსინების დაჭერით და ხელს უშლის მათ ათვისებას.გააქტიურებული ნახშირი სხეულში რჩება მანამ, სანამ ის განავალში არ გადავა ტოქსინებთან - მათ შორის ბაქტერიებსა და წამლებთან - ის არ იკვრება.
საავადმყოფოს და სასწრაფო დახმარების პერსონალი ზოგჯერ იყენებს გააქტიურებულ ნახშირს დავუპირისპიროთ წამლის ჭარბი დოზირება და მოწამვლა . თუ მათ შეეძლებათ პაციენტის მკურნალობა, სანამ ტოქსიკური ნივთიერება სისხლში არ მოხვდება, გააქტიურებული ნახშირი შეიძლება იყოს ეფექტური.ამასთან, ტოქსინის მიღების გამო საავადმყოფოში მოხვედრილი ბევრი ადამიანი შეიწოვს საკმარის ნივთიერებას მიღებამდე.
ანტიდიარეული
გააქტიურებულ ნახშირს ასევე შეუძლია დიარეას მკურნალობა ორგანიზმში ბაქტერიების შეწოვის თავიდან აცილებით. ზოგი ადამიანი იმასაც კი ირწმუნება, რომ გააქტიურებული ნახშირი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, თუმცა ის არ არის და არ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც წონის დაკლების აბი.
გააქტიურებულმა ნახშირმა ეფექტურიც კი დაადასტურა ნაწლავის გაზები, მუცლის შებერილობა და მუწუკები. ერთ კონკრეტულად სწავლა , გააქტიურებულმა ნახშირმა მოიგო პლაცებოს წინააღმდეგ და ეფექტურად შეამცირა მუცლის დაჭიმვისა და მეტეორიზმის სიმპტომები.
თქვენ გაქვთ შეშუპებისა და გაზების შესამსუბუქებლად რამდენიმე ვარიანტი, ამბობს კერი ლამი, მედიცინის დოქტორიდაბერების საწინააღმდეგო, მეტაბოლური და ფუნქციონალური მედიცინის ellow და თანადამფუძნებელი ლამის კლინიკა . გააქტიურებული ნახშირის მიღება შეიძლება კაფსულის, თხევადი ან ფხვნილის ფორმით, და რადგან ის უგემოვნოა, მისი შერევა შეიძლება თქვენთვის სასურველი არა-მჟავე წვენში. ტაბლეტებისა და კაფსულის ფორმები ყველაზე ნაკლებად ძვირი და ხშირად საუკეთესო ინვესტიციაა.
ქოლესტერინის მართვა
გააქტიურებული ნახშირის მოხმარება ასევე ნაჩვენებია, რომ ზოგიერთი ქოლესტერინის მქონე ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება დაქვეითებით LDL ქოლესტერინი დონეზე. მთელ მსოფლიოში ჩატარებულმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ აქტივირებული ნახშირის სარგებელი უდრის ქოლესტერინის დანიშნულ მედიკამენტებს, ამბობს დოქტორი ლამი. უფრო მეტიც, ნაჩვენებია, რომ აქტივირებული ნახშირის გამოყენება ზრდის კარგ ქოლესტერინს სხეულში, ხოლო ცუდი ქოლესტერინის შემცირება 25% -ით მხოლოდ ოთხი კვირის განმავლობაში.
დაკავშირებული: მაღალი ტრიგლიცერიდების მკურნალობის 4 ვარიანტი
თირკმელების ქრონიკული დაავადება
ბიოტექნოლოგიის ინფორმაციის ეროვნული ცენტრი ( NCBI ) გამოაქვეყნა გამოკვლევა, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება გააქტიურებული ნახშირის კომბინაცია დაბალ ცილოვან დიეტასთან თირკმლის დაავადების მკურნალობაში. გააქტიურებული ნახშირის თითქმის ერთი წლის გამოყენების შემდეგ, ბევრ პაციენტს შეამცირა სისხლში შარდოვანა და კრეატინინის დონე.
ეჭვგარეშეა, რომ გააქტიურებულ ნახშირს აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი. ამასთან, მისი ეფექტურობის ხარისხი, ინდივიდუალურად, ინდივიდუალურად განსხვავდება. ექიმთან საუბარი ყოველთვის საუკეთესო გზაა იმის გასაგებად, სარგებლობს თუ არა ნარკოტიკი ან დანამატი პირადად თქვენთან.
აქტიური ნახშირი უსაფრთხოა?
ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა მედიკამენტის ან დანამატის დროს, ყოველთვის არსებობს გვერდითი მოვლენების პოტენციალი. გააქტიურებული ნახშირის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენა, რომელიც შეიძლება მოხდეს აქტივირებული ნახშირის ზეპირად მიღებისას:
- ყაბზობა
- შავი განავალი
- დიარეა
- კუჭის ტკივილი
- ღებინება
გააქტიურებული ნახშირის გამოყენებამ შესაძლოა უფრო სერიოზული გვერდითი მოვლენები გამოიწვიოს. გააქტიურებულმა ნახშირმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც ასპირაცია ეწოდება, სადაც ადამიანი ფილტვებში სუნთქავს უცხო მასალებს, როგორიცაა ლორწო და სითხე. ეს შეიძლება იყოს სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა და დაუყოვნებლივი სამედიცინო დახმარება მოითხოვს.
გააქტიურებულმა ნახშირმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია და ელექტროლიტების დისბალანსი. აქტიური ნახშირის აბის, კაფსულის ან ტაბლეტის მიღებისას მიიღეთ სრული ჭიქა წყალი, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია.
ურთიერთქმედება
გარდა ამისა, გააქტიურებულმა ნახშირმა შეიძლება შეაჩეროს სხეული რეცეპტით საჭირო მედიკამენტების ათვისებაში. გარკვეულმა მედიკამენტებმა შეიძლება უარყოფითი რეაქცია მოახდინონ გააქტიურებულ ნახშირთან, მათ შორის:
- ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები
- მორფინი
- ჰიდროკოდონი
- ნალტრექსონი
- ოქსიმორფონი
- ტაპენტადოლი
- Meclizine
- აცეტამინოფენი
მედიკამენტების ეს ჩამონათვალი არ არის ყოვლისმომცველი. ჯანდაცვის პროფესიონალმა შეიძლება გითხრათ, არის თუ არა აქტივირებული ნახშირის მიღება კარგი იდეა, რომელიც დაფუძნებულია თქვენს მიერ გაკეთებულ მედიკამენტებზე.
როგორ გამოვიყენოთ აქტივირებული ნახშირი
აქტივირებული ნახშირი იმდენად პოპულარული გახდა, რომ ის სხვადასხვა ფორმაშია, როგორიცაა გააქტიურებული ნახშირის აბები, ფხვნილები, სითხეები და პირადი ჰიგიენის საშუალებები.
გააქტიურებული ნახშირი შეიძლება სასარგებლო იყოს ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში. ნახშირი მუშაობს კანის მკვდარ უჯრედებზე, ბაქტერიებსა და ჭუჭყზე, რაც შეიძლება იყოს კანის ზედაპირზე. გააქტიურებული ნახშირის საშუალებით კანის მოვლის საშუალებები პოპულარულია ამ მიზეზით და შეიძლება გამოვიდეს სახის სარეცხი საშუალებებით, სახის ნიღბებით, დამატენიანებლებით და სხეულის დასაბანად. დღეს გააქტიურებული ნახშირი შეგიძლიათ იპოვოთ დეოდორანტსა და კბილის პასტაშიც. ნახშირის დეზოდორანტს შეუძლია გამოყოს ბაქტერიები და სუნი, ხოლო ნახშირის კბილის პასტა ხელს უწყობს ნადების გაწმენდას. გააქტიურებული ნახშირის ტენდენციის გამო, აქტივირებული ნახშირის პროდუქტების პოვნა და გამოყენება მარტივია.
ამასთან, გააქტიურებული ნახშირის მოხმარება უფრო რისკიანია, ვიდრე მისი ადგილობრივი გამოყენება. ყველა დანამატი თანაბრად არ მზადდება ან ერთი და იგივე ხარისხი აქვს. მნიშვნელოვანია მაღალი ხარისხის გააქტიურებული ნახშირის ფხვნილის, აბების, კაფსულების ან ტაბლეტების შეძენა და მოხმარება. ზოგიერთ პროდუქტს აქვს დანამატები, რომლებიც შეიცავს არაჯანსაღ ქიმიკატებს. შეეცადეთ იპოვოთ აქტივირებული ნახშირი, რომელიც მზადდება ქოქოსის ნაჭუჭებისგან ან ბამბუკისგან.
გააქტიურებული ნახშირის დოზა
დოზები იცვლება ადამიანის მდგომარეობიდან ან სიმპტომებიდან გამომდინარე. საავადმყოფოებში კუჭ-ნაწლავის დეზინტამინაციისთვის ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ 50-დან 100 გრამამდე. ნაწლავის აირებისთვის დოზა შეიძლება 500 – დან 1000 მგ – მდე იყოს. ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად რეკომენდებულია ქვედა დღიური დოზა 4-დან 32 გრამამდე.
ზოგიერთმა ექიმმა ან ნატურაპათმა ექიმმა შეიძლება დანიშნოს გააქტიურებული ნახშირი, რომელიც დღეში ერთხელ ან ორჯერ მიიღება დეტოქსიკაციის მიზნით. მიიღეთ გააქტიურებული ნახშირი, გარდა ყველა საკვებისა, მედიკამენტებისა და დანამატებისა. ყველაფრისგან ერთი ან ორი საათის დაშორებით უზრუნველყოფს ნახშირის საკვების ან მედიკამენტების ნაცვლად ტოქსინების დაკავშირებას.
სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციას (FDA) არ აქვს რეგულაცია გააქტიურებული ნახშირის შესახებ, ამიტომ დანამატების ბოთლებზე ბევრი დოზა მხოლოდ შემოთავაზებებია. თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია უკეთ წარმოდგენა გქონდეთ იმის შესახებ, თუ რა დოზა შეიძლება იყოს და შესაძლოა გააქტიურებული ნახშირის დანიშნულება მოგცეთ. ნუ მიიღებთ გააქტიურებულ ნახშირს ექიმთან განხილვის გარეშე.
შენიშვნა: შესაძლებელია დოზის გადაჭარბება ძალიან გააქტიურებული ნახშირის მიღებისგან, მაგრამ ეს, სავარაუდოდ, ფატალური არ არის. ამასთან, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თვლით, რომ ზედმეტი დოზა გაქვთ გააქტიურებული ნახშირისთვის. დოზის გადაჭარბება შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ალერგიული რეაქცია, ღებინება ან ძლიერი კუჭის ტკივილი.
ექიმები, ნატუროპათიული ექიმები და დიეტოლოგები მოგაწვდიან სამედიცინო რჩევას, თუ როგორ უნდა მიიღონ აქტივირებული ნახშირი უსაფრთხოდ. თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი დაგინიშნავთ გააქტიურებულ ნახშირს, თქვენ შეძლებთ მის შეძენას მის ოფისში, აფთიაქის საშუალებით ან ინტერნეტით. ზოგი კომპანია, როგორიცაა SingleCare, მომხმარებელს ფასდაკლებას სთავაზობს გააქტიურებული ნახშირის დანიშნულება .
