მთავარი >> ჯანმრთელობა >> დოქტორი ოზ დეტოქსი: მწვანე სასმელის რეცეპტი

დოქტორი ოზ დეტოქსი: მწვანე სასმელის რეცეპტი



თამაში

სცადეთ დოქტორი ოზის ჯანსაღი სასმელიდოქტორი მეჰმეტ ოზი გთავაზობთ რჩევებს ბოსტნეულით ჯანსაღი სასმელის დასამზადებლად.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

დოქტორ ოზს უყვარს მწვანე სმუზი და წვენები და ეს არის მისი ერთ -ერთი ორიგინალური რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ბაზა ან როგორც შთაგონება საკუთარი თავის დასამზადებლად. ეს მწვანე წვენი სავსეა ვიტამინებით და ნუტრიენტებით თქვენი დღის დასაწყებად. თუ მწვანე სასმელი ძალიან 'მიწიერია' თქვენთვის, მაშინ შეამცირეთ ოხრახუშის რაოდენობა და შეავსეთ ხილის შემცველობა მარწყვით ან ბანანით.

უყურეთ ვიდეოს ზემოთ ინსტრუქციებისთვის დოქტორ ოზის მწვანე წვენის მსგავსი რეცეპტით ისპანახით, კიტრით, ნიახურით, ჯანჯაფილით, ოხრახუშით, ვაშლით, ცაცხვით და ლიმონით. და აი კიდევ ერთი დოქტორი ოზი მწვანე წვენი მის საიტზე ორჯერ მეტი ინგრედიენტით.



მწვანე სასმელის შემადგენლობა:

2 ვაშლი, დაფქული
2 დიდი მუჭა ისპანახი
1/2 ჭიქა დაჭრილი და გარეცხილი ოხრახუში
1 ნიახურის ჯოხი, დაჭრილი
ჯანჯაფილის ფესვის 1/2 ინჩი, გახეხილი
1 ლიმონი - მხოლოდ წვენი (გამოიყენეთ კანი რამდენიმე ცედრისთვის)
1 საშუალო კიტრი



ინსტრუქცია: შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. გამოიყენეთ გაყინული ხილი და ყინული, თუ გსურთ ყინვაგამძლე მწვანე სმუზი და დაამატეთ წყალი, თუ მოგწონთ უფრო თხელი კონსისტენცია.


დაწვრილებით მძიმედან



მწვანე სმუზი: საოცარი ჩიას რეცეპტი წონის დასაკლებად და სურვილების შემცირების მიზნით

დაწვრილებით მძიმედან

5 უგემრიელესი Detox სასმელის რეცეპტი



დაწვრილებით მძიმედან

წვენების წმენდის დიეტაზე? სცადეთ ეს ტკბილი ჭარხლის დეტოქსის რეცეპტი

დაწვრილებით მძიმედან



ანთების საწინააღმდეგო დიეტა: ტოპ 10 ფაქტი ანთებისა და წონის დაკლების შესახებ