მთავარი >> ჯანმრთელობის განათლება >> ორსულობის დროს გულისრევაზე მყოფის გაკეთება და არ ქონა

ორსულობის დროს გულისრევაზე მყოფის გაკეთება და არ ქონა

ორსულობის დროს გულისრევაზე მყოფის გაკეთება და არ ქონაჯანმრთელობის განათლება დედის საკითხები

ორსულობაში მყოფი ქალების უმეტესობას ეცნობა მშვიდი, ხანგრძლივი გულისრევა, რომელსაც ბავშვის ტარება მოყვება.





ორსულობის დროს გულისრევა ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული და არასასიამოვნო სიმპტომია, რომელიც ორსულთა 70% –ზე ახდენს გავლენას, ამბობს ჯანელ ლუკი, მედიცინის დირექტორი, სამედიცინო დირექტორი და თანადამფუძნებელი თაობა შემდეგი ნაყოფიერების ნიუ-იორკში.



რა იწვევს გულისრევას ორსულობის დროს?

დოქტორი ლუკის თქმით, გულისრევა უკავშირდება ორსულობის ჰორმონს (ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი [ან HCG] ჰორმონი), რომელიც გამოიყოფა განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოს ყელზე მიერთებისას.

ორსულობის რომელ კვირაში იწყება გულისრევა?

გულისრევა არის ჩვეულებრივ, ყველაზე მძიმე ორსულობის ადრეულ პერიოდში პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში (რომელიც მოიცავს ორსულობის მე -13 კვირამდე) და შეიძლება ასოცირებული იყოს ღებინებამდეც კი. საბედნიეროდ, სიმპტომები უნდა ქრება მეორე ტრიმესტრში HCG ჰორმონის პიკის შემდეგ. სამწუხაროდ, ზოგიერთი ქალისთვის ორსულობის გულისრევა შეიძლება გაგრძელდეს ცხრა თვის განმავლობაში. თქვენ ალბათ გსმენიათ დილის გულისრევის ტერმინი, მაგრამ ეს მცდარი სახელია. მას ნამდვილად უნდა ეწოდოს მთელი დღის დაავადება, რადგან სიმართლეა, რომ მას შეუძლია დარტყმა მიაყენოს დღისა და ღამის ნებისმიერ დროს . და ეს თავს საშინლად გრძნობს.

კარგი ამბავი ის არის, რომ ტიპიური გულისრევა და ღებინება ორსულობის დროს ჰორმონების ცვლილებებთან დაკავშირებით საეჭვოა ზიანი მიაყენოს თქვენს ბავშვს . თუ გულისრევა და ღებინება იმდენად ძლიერია, რომ ვერ შეინარჩუნებთ რაიმე საკვებს ან სითხეებს - მდგომარეობა ცნობილია როგორც ჰიპერემია ორსული - სამედიცინო ყურადღება უნდა მიექცეს მას შემდეგ, რაც მკურნალობის გარეშე, შეიძლება საზიანო იყოს ნაყოფის განვითარებისთვის. ცოტათი ამაზე მეტი. ამ ძალიან იშვიათი სცენარის გარდა, ორსულობის გულისრევა და პირღებინება უვნებელია. ჩვილს.



ბავშვის მამისთვის ეს დაუნდობელი ტანჯვაა, რის გამოც გინდათ მთელი დღის განმავლობაში საწოლში დაიმალოთ (სანამ იქვე სააბაზანოა). აი, როგორ შეგიძლიათ ბრძოლა.

ცხოვრების წესის შეცვლა და ბუნებრივი გულისრევის სამკურნალო საშუალებები

ორსულობის მიღმა, გულისრევა შესაძლოა აფთიაქში გაიაროთ ურეცეპტოდ გამოხსნის (OTC) გამოსავლის მისაღებად. თუმცა, წამლის არჩევანი უფრო მეტ ფიქრს მოითხოვს, როდესაც პატარას ატარებთ.

შესაბამისად, ორსულ ქალებს შეუძლიათ საკუთარი თავის მართვა, შესაბამისად რებეკა ბერენსი, მედიცინის დოქტორი , ჰისტონის ბეილორის სამედიცინო კოლეჯის საოჯახო და საზოგადოებრივი მედიცინის ასისტენტ პროფესორი.



დოქტორი ბერენსი ამბობს, რომ სახლის სამკურნალო საშუალებები მცირე, ხშირი, მსუბუქი საჭმელებით, მაგალითად, მარილიანი კრეკერით (შეიძლება საკმარისი იყოს). მყარი ტკბილეული, როგორიცაა პიტნა, არაჟანი და კომერციული პროდუქტები, როგორიცაა პრეგი პოპები ასევე შეიძლება იყოს ეფექტური. ცნობილია, რომ ჯანჯაფილი შემცველი პროდუქტები სასარგებლოა, მაგალითად ჯანჯაფილი ტკბილეული და კოჭას ჩაი.

ოჯახის ექთანი პრაქტიკოსი და მფლობელი სტაუნტონის პირველადი მოვლა ცინცინატში, Ciara Staunton თანახმაა. იგი ასევე ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია გულისრევის გამოწვევა.

ზოგიერთი გამომწვევის მაგალითებად შეიძლება ჩაითვალოს უსიამოვნო ოთახები, სუნი (მაგალითად, სუნამო, ქიმიკატები, საკვები, კვამლი), სითბო, ტენიანობა, ხმაური და ვიზუალური თუ ფიზიკური მოძრაობა. პოზიციების სწრაფად შეცვლამ და საკმარისმა დასვენებამ / ძილმა შეიძლება ასევე გაამძაფროს სიმპტომები. ჭამის შემდეგ დაწოლა და მარცხენა გვერდზე წოლა დამატებითი პოტენციურად დამამძიმებელი ფაქტორებია. იგი განმარტავს, რომ ამან შეიძლება შეანელოს საჭმლის მონელება და უფრო მეტ ხანს შეინარჩუნოს საკვები კუჭში.



აქ მოცემულია ბუნებრივი საშუალებების ჩამონათვალი, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ, თუ გულისრევა გაქვთ ორსულობის დროს:

  • მცირე ზომის კვება ან მსუბუქი საჭმლის მიღება (მაგარი ტკბილეული ან მშრალი სადღეგრძელო)
  • ჯანჯაფილი პროდუქტების მოსინჯვა (მაგალითად, ჯანჯაფილი ტკბილეული, ჯანჯაფილის ჩაი ან ჯანჯაფილი)
  • მჟავე ან ცხარე საკვების შეზღუდვა
  • უსიამოვნო ოთახების ან ძლიერი სუნის თავიდან აცილება
  • საკმარისად ისვენებს
  • გულისრევის საწინააღმდეგო სამაჯურები ეცვა

ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ჰომეოპათიური საშუალებები, როგორიცაა აკუპრესურა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მოიძიეთ ექიმი, რომელსაც ორსულთა მკურნალობის გამოცდილება აქვს.



რა OTC მკურნალობა შეგიძლიათ მიიღოთ გულისრევა ორსულობის დროს?

ჩვენი ექსპერტების თქმით, თუ ამ ჩარევებმა არ შეგიძლიათ გულისრევა, დროა ესაუბროთ თქვენს პროვაიდერს. არსებობს OTC და გამოწერილი მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ, და ზოგიერთი მათგანი თავიდან უნდა აიცილოთ.

FDA გირჩევთ არ გამოიყენოთ პეპტო ბისმოლი (ბისმუტის სუბსალიცილატი) ორსულობის პერიოდში. ჟურნალში ბოლოდროინდელი მიმოხილვის თანახმად ამერიკელი ოჯახის ექიმი , ორსულმა ქალებმა განსაკუთრებით არ უნდა მიიღონ ეს წამალი მეორე ან მესამე ტრიმესტრში, სისხლდენის პრობლემების მომატებული რისკის გამო.



ნაუზენი, პოპულარული მუწუკების ღეჭვა, ჩამოთვლილია FDA- ს ორსულობის C კატეგორიაში . ეს ნიშნავს, რომ ცხოველებზე კონტროლირებადმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ პრეპარატს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ნაყოფს ორსულობის დროს მიღების შემთხვევაში, მაგრამ ექიმები მაინც გირჩევენ მას, თუ ჯანმრთელობის სარგებელი გადაწონის რისკს.

თქვენი საუკეთესო ფსონი გულისრევაზე, ამბობს სტანტონი, არის ვიტამინი B6– ის დამატებები: ვიტამინი B6, 50–100 მგ პერორალურად დღეში ერთხელ, არატოქსიკურია და შეიძლება ზოგიერთ პაციენტს დაეხმაროს. თუ თქვენი პრენატალური ვიტამინი უკვე შეიცავს ვიტამინს B6, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პირიდოქსინი, მიმართეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს დამატებითი დანამატების მიღებამდე. ძალიან ბევრი ვიტამინი B6 შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების დაზიანება და დაბუჟება.



დოქტორი ბერენსი ამბობს უნისომი (დოქსილამინი 25 მგ) არის კიდევ ერთი პრეპარატი, რომელიც უსაფრთხოა და ზოგჯერ ეფექტურია ორსულობის დროს გულისრევისა და ღებინების სამკურნალოდ. სინამდვილეში, FDA– მ დაამტკიცა დანიშნულებისამებრ გამოსაყენებელი წამალი ორსულობის დროს, რომელიც წარმოადგენს ვიტამინ B6– ს და უნიზომს. მას უწოდებენ დიკლეგისი .ეს არის ერთადერთი FDA დამტკიცებული მედიკამენტი ორსულობის დროს გულისრევისა და ღებინების სამკურნალოდ.

მიიღეთ SingleCare ფასდაკლების ბარათი

დოქტორი ბერენსი ამბობს, რომ იგივე ეფექტი შესაძლებელია და ბევრად უფრო იაფია, ვიყიდი [ვიტამინი B6 და დოქსილამინი]. ბევრი ექიმი გირჩევთ ჯერ ვიტამინი B6 სცადოთ მარტო, შემდეგ დაამატოთ დოქსილამინი, რომელიც ასევე ძილის საშუალებაა, თუ მხოლოდ B6 ვიტამინი არ არის ეფექტური. დოქსილამინის დამამშვიდებელი გვერდითი მოვლენები შეიძლება არ იყოს სასურველი პირველი ტრიმესტრის ქალის მიერ, რომელიც უკვე ამოწურულია! დოქსილამინის არასასურველი დამამშვიდებელი ეფექტის თავიდან აცილების ერთ – ერთი გზა, მაგრამ აგრეთვე გულისრევის საწინააღმდეგო სარგებელის მოპოვებაც - ეს არის პირველი მიღება ძილის წინ და ელოდება, შეამცირებს თუ არა გულისრევა დღისით.

მკვლევარები არ ხართ დარწმუნებული, რატომ მუშაობს Unisom / ვიტამინი B6 კომბინაცია დილის გულის სამკურნალოდ. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ წამლის კომბინაცია ბლოკავს ნეიროტრანსმიტერებს, რომლებიც გულისრევის სიგნალებს აგზავნის თქვენს ტვინში. ან შეიძლება ის უბრალოდ არღვევს თქვენს სხეულებრივ პროცესებს, რომლებიც იწვევს ღებინებას.

ორსულობის დროს ღებინება და მწვავე გულისრევა

ორსულობის დროს ზოგიერთ ქალს აღენიშნება უკიდურესი გულისრევა და ღებინება, რომლის კონტროლი შეუძლებელია დიეტის ცვლილებებით ან OTC მედიკამენტებით; ეს ცნობილია როგორც hyperemesis gravidarum . თუ ეს თქვენთვისაა, ისაუბრეთ თქვენს პროვაიდერთან, რათა ჯერ დარწმუნდეთ, რომ სხვა სამედიცინო პირობები არ არის დაკავშირებული და სხვა გამოწერილი მედიკამენტები შეისწავლოთ, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ.

დოქტორ ბერენსთან, დეჰიდრატაცია ასოცირდება hyperemesis gravidarum … შეიძლება იყოს სერიოზული და მოითხოვს სასწრაფო მკურნალობას.

ექსტრემალური გულისრევისა და ღებინების სამკურნალოდ გამოწერილი მედიკამენტების მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ სამწუხაროდ, კლინიკური კვლევები ხშირად გამორიცხავს ორსულ ქალებს, რაც ართულებს იმის გარკვევას, არსებობს თუ არა პოტენციური ზიანი ორსულობის დროს. თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან მუშაობისას მნიშვნელოვანია შეაფასოთ გულისრევისა და ღებინების უპრობლემოდ დატოვების პოტენციური რისკები, ამ მედიკამენტების ცალკეული გამოსაცდელის სარგებელი.