მთავარი >> ჯანმრთელობის განათლება >> მშობიარობის კონტროლი გიმატებს წონაში?

მშობიარობის კონტროლი გიმატებს წონაში?

მშობიარობის კონტროლი გიმატებს წონაში?ჯანმრთელობის განათლება

ადამიანების უმეტესობამ მოისმინა მოთხრობები ქალების შესახებ, რომლებმაც ჩასახვის საწინააღმდეგო ფორმის გამოყენება დაიწყეს მხოლოდ იმის სანახავად, რომ მასშტაბები ნელა იწყებს ზრდას. სინამდვილეში, ზოგი ქალები კი თავიდან ასაცილებლად ჩასახვის ჰორმონალური კონტროლის მიღებას რადგან მათ სჯერათ ორალური კონტრაცეპტივების (მაგ.) ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი ), საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა (სპირალი), კადრები და იმპლანტები შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება.

კარგი ამბავი, ექიმების აზრით, არის ის, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო წონის მომატება არ არის გარდაუვალი - ან ნორმა.



მშობიარობის კონტროლი გიმატებს წონაში?

უმეტეს შემთხვევაში, ჩასახვის საწინააღმდეგო წონა არ იწვევს წონის მატებას. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები შეიცავს ჰორმონებს და ბევრი ქალი წუხს, რომ თუ ისინი ამ აბების მიღებას დაიწყებენ, ეს წონის მატებას გამოიწვევს ექიმი ჰეზერ ირობუნდა , მეან / გინეკოლოგი ფორსტ ჰილზში, ნიუ იორკი. სინამდვილეში არსებობს მრავალი გამოკვლევა, რომლებიც შეისწავლეს წონის მომატება და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები და ვერ იპოვეს კავშირი ამ ორს შორის.



დოქტორი არტურ ოლენდორფი, OB-GYN ეშვილში, ჩრდილოეთ კაროლინა და OB-GYN- ის კლინიკური პროფესორი ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტში-ჩაპელ ჰილი, თანახმაა, სამედიცინო კვლევების მიმოხილვამ აჩვენა, რომ დღევანდელი ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო ვარიანტები ნაკლებად სავარაუდოა გამოიწვიოს წონის მომატება.

ეს წონის ცვლილებების რამდენიმე სხვა ახსნის ჩვეულებრივი არასწორი ინტერპრეტაციაა.



1. წყლის შეკავება

მშობიარობის კონტროლის დროებითი გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს სითხის შეკავება, შეშუპება ან კუნთოვანი ქსოვილის ან ცხიმის მომატება. ეს ხანმოკლეა და დროთა განმავლობაში გაქრება.

ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება სითხის შეკავება აღიქვას, როგორც წონის მომატება ექიმი ჰინა ჩემე , OB-GYN ტროაში, მიჩიგანი. თქვენ შეიძლება ცხიმს კარგავდეთ თქვენი დიეტისა და ფიტნეს რუტინის გამო, მაგრამ თქვენი მასშტაბი ამას არ ასახავს. ეს არ ნიშნავს, რომ წონას არ კარგავთ, ეს ნიშნავს, რომ შესაძლოა თქვენი წონის დაკლება შეიცვალა სითხის შეკავებით, რაც უნდა გაუმჯობესდეს ორ-სამ თვეში.

2. ცხოვრების წესის შეცვლა

საშუალო ამერიკელი ქალი ჩვეულებრივ ატარებს ყოველწლიურად დაახლოებით ფუნტი, ადრეული მოზრდილობის ასაკში, ადვილია ვივარაუდოთ, რომ მშობიარობის კონტროლი არის ამ ზედმეტი კილოგრამების დამნაშავე. სინამდვილეში, ახალგაზრდა ქალები ხშირად იწყებენ კონტრაცეფციის გამოყენებას სქესობრივი მომწიფების ბოლო პერიოდში ან სქესობრივი მომწიფების დასრულების შემდეგ, სწორედ მაშინ, როდესაც ისინი ზრდას შეწყვეტენ და ჩვეულებრივ იწყებენ ცხიმის შემცველობას. როდესაც პაციენტი შეშფოთებულია სხეულის წონით კონტრაცეპტული აბების დაწყების შემდეგ, ექიმი ირობუნდა იკითხავს, ​​შეიცვალა თუ არა რამე სხვა მის ცხოვრებაში, როგორიცაა დიეტა, აქტივობის დონე, ან კიდევ განიცდის თუ არა მას შეშფოთებას სახლში ან სამსახურში.



თუ ვინმეს აქვს [სტრესები] მის ცხოვრებაში, ეს ნამდვილად ხელს შეუწყობს წონის მატებას, ამბობს ექიმი ირობუნდა, რომელიც აღნიშნავს, რომ რეგულარული ვარჯიში და ჯანსაღი დიეტა ხელს უშლის წონის მატებას, არ აქვს მნიშვნელობა კონტრაცეფციის რომელ ფორმას აირჩევს ქალი.

3. ჩასახვის საწინააღმდეგო ძველი ფორმები

ბევრი არასწორი წარმოდგენა ჩასახვის საწინააღმდეგო და წონის მომატების შესახებ დაიწყო უფრო ძველი ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების შედეგად, რომლებიც შეიცავდნენ ესტროგენულ ჰორმონების უფრო მაღალ დონეს.

ერთი კვლევა აღმოჩნდა, რომ 1950-იან წლებში შემუშავებული ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები შეიცავს 150 მიკროგრამს (მკგ) ესტროგენის მესტრანოლს, ხოლო უფრო ახალი დაბალი დოზით ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები შეიცავს მხოლოდ ესტროგენის უფრო დაბალ დონეს (20-50 მკგ). თუ შეშფოთებული ხართ, ესაუბრეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს დაბალი დოზის ვარიანტების შესახებ.



ჩასახვის საწინააღმდეგო რა ვარიანტები გიმატებთ წონაში?

ნაჩვენებია ჩასახვის საწინააღმდეგო ერთი ვარიანტი, რომელიც ზოგიერთ ქალში იწვევს გრძელვადიან წონაში მატებას: ჰორმონალური ინექციები.

ჰორმონალური კონტრაცეპტული გასროლა დეპოს შემოწმება (აკო დეპო მედროქსიპროგესტერონი), რომელიც სამ თვეში ერთხელ ტარდება, ნაჩვენებია, რომ ზოგიერთ ქალში იწვევს წონის მატებას, ამბობს დოქტორი ირობუნდა. Depo-Provera- ს საშუალებით, ქალებმა შეიძლება ასევე შეამჩნიონ, რომ წონის დაკლება უფრო რთულია. ერთი კვლევა აღმოჩნდა, რომ გამოყენების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, 4 ქალიდან 1-მა, ვინც მიიღო დეპო-პროვერას დარტყმა, მოიმატა საწყისი წონის 5% ან მეტი.



თუ წონის მომატება შეშფოთებულია, თქვენს პროვაიდერთან უნდა ისაუბროთ ჩასახვის ალტერნატიულ ვარიანტებზე, როგორიცაა აბი, ბეჭედი, იმპლანტი ან სპირალი, ვიდრე გასროლა.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ გასროლა არ შეიცავს კალორიებს და არ ცვლის მეტაბოლიზმს, არამედ მადას ზრდის. ასე რომ, ზოგიერთი ქალისთვის გასროლა კონტრაცეფციის შესანიშნავი ვარიანტია, თუ ისინი განაგრძობენ ჯანსაღი საკვებისა და ულუფების ზომას და იაქტიურებენ.



მშობიარობის რომელი კონტროლი არ იწვევს წონის მატებას?

აბი, პატჩი ( ხულანი ), ბეჭედი ( ნუვარინგი ), იმპლანტი ( ნექსპლანონი ), და სპირალებს (მაგალითად, მირენა ან პარაგარდი) ყველა ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდია, რომლებიც სავარაუდოდ არ იწვევს წონის მნიშვნელოვან მატებას.

რა თქმა უნდა, ყოველთვის არსებობს გამონაკლისი წესი. სწავლა აჩვენა, რომ იმპლანტანტი, სავარაუდოდ, არ იწვევს წონის მატებას, მაგრამ ზოგიერთი მომხმარებელი მოახსენეთ. ჰორმონალური სპირალის მომხმარებლების უმრავლესობა კილოგრამებზე არ იკვებება, არამედ დაახლოებით პაციენტების 5% შეაფასეთ მასშტაბის ზრდის რიცხვი.



თუ წუხს, ბევრია ალტერნატიული ვარიანტები ეს არასოდეს იწვევს წონის მატებას - მათ შორის არაჰორმონალური კონტრაცეფცია, როგორიცაა სპილენძის სპირალი ან ბარიერის მეთოდები, ასევე პრეზერვატივების სახელით ცნობილი. ქალები, რომლებიც წუწუნებენ წონაში ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგოდ, უნდა განიხილონ არაჰორმონალური მეთოდები, როგორიცაა სპილენძის სპირალი ან ჰორმონის დაბალი სისტემური დოზა, მაგალითად პროგესტინის სპირალი, ამბობს ოლენდორფი. მას შემდეგ, რაც ჩასახვის საწინააღმდეგო ყველა მეთოდს აქვს გვერდითი მოვლენები, მე ვთხოვ ჩემს პაციენტებს მათი პრობლემების შესახებ და ვარჩიებ ვარიანტს, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება მათ საჭიროებებს.

ნაჩვენებია, რომ სპილენძის, არაჰორმონალური სპირალი იწვევს წონის მატებას, თანახმაა ექიმი ირობუნდა. საბოლოო ჯამში, გვერდითი მოვლენები მხოლოდ ქალისთვისაა დამახასიათებელი, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ისაუბროთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან, რათა განიხილოთ ყველა თქვენი ვარიანტი და პრობლემა.