შეიძლება თუ არა ხელით გამწმენდი საშუალებები ან ხელების დაბანა განადგურება გრიპზე?

ჯანმრთელობის განათლება

COVID-19 პანდემიის დაწყებისთანავე, თქვენ იხილავთ ხელის დამასუფთავებელს ყველგან: ბანკები, სასურსათო მაღაზიების სალაროს ხაზები, საფოსტო განყოფილება და საზოგადოებრივი სველი წერტილები. ჩვენ გვითხრეს, რომ ეს ხელების დაბანის მეორე საუკეთესო გზაა, თუ კარგი წყალი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი. ხელისგამწმენდი საშუალება არის გრიპის ვირუსის შესანიშნავი მტერი? თუ მოძველებული საპონი და წყალი საუკეთესოა? 2019 წლის კვლევის თანახმად, ეს რთულია.

კლავს თუ არა ხელის გამწმენდი საშუალებები გრიპის ვირუსს?

როდესაც გრიპის ვირუსი ხაფანგში სველ ლორწოს ხვდება, ის შეიძლება ინფექციური დარჩეს ხელების გამწმენდის ზემოქმედების შემდეგ ოთხი წუთის განმავლობაში - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაცილებით მეტხანს ვიდრე იფიქრებდით. ეს არის ის, რაც ა ბოლოდროინდელი კვლევა ნაპოვნი სველი ლორწოს წვეთების დაბანისას გრიპის ვირუსი მამაცი მოხალისეების თითის წვერებზე.

როდესაც გრიპის ვირუსი შეჩერდა მარილიან ხსნარში, სადეზინფექციო საშუალებამ 30 წამში მოკლა ვირუსი. გრიპის გამხმარ მიკრობებზე წასმისას, ხელების გამწმენდით ვირუსი მხოლოდ რვა წამში გაანადგურა.

მკვლევარებმა კიოტოს პრეფექტურის სამედიცინო უნივერსიტეტი , იმის გამო, რომ სქელი, გოგირებული ლორწოს მოქმედებს ვირუსის ირგვლივ ფარად, ხელს უშლის ხელის გამწმენდის სრულად შეღწევას მასში. ფიზიოლოგიური ხსნარი - არა გოპიური და სქელი - არ ზღუდავს სანიტარიულ საშუალებებს ვირუსში მოხვედრისა და მისი მუშაობის შესასრულებლად. დიტო გამხმარი ლორწოსთვის. ამიტომ ვირუსის აღმოსაფხვრელად დრო ძალიან განსხვავდება.

ყველას, ვისაც გრიპის ვირუსი აქვს, არ აქვს საშუალება აირჩიოს ვირუსის მოხვედრის გზა - ლორწოს, ფიზიოლოგიურ ხსნარში ან გამხმარში. ასე რომ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რამდენ ხანს სჭირდება ხელის გამწმენდი საშუალება სწორად მუშაობას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება საფრთხის წინაშე დააყენოთ საკუთარი თავი და აინფიციროთ სხვები.

დაკავშირებული : როგორ ავიცილოთ თავიდან გრიპი

ხელების დაბანა კლავს გრიპს?

კვლევის თანახმად, ხელების დაბანა - თუნდაც საპნის გარეშე და დაინფიცირებული ლორწოს სველიც კი - ძალიან ეფექტური იყო გრიპის ვირუსის მოსაშორებლად. მან ეს მხოლოდ 30 წამში აღმოფხვრა. ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ ადამიანების უმეტესობა თითქმის ამდენ ხანს არ ირეცხავს ხელებს და ხშირ შემთხვევაში საპონი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი. იმ შემთხვევებში, ხელების სანიტარული საშუალება არაა გამოსადეგი?

დაკავშირებული: 101. ხელების დაბანა

ეს ყველაფერი ხელის სათანადო ჰიგიენას ეხება

რაც არ უნდა აირჩიოთ მეთოდი - დამამშვიდებელი საშუალება ან წყალი და საპონი, მთავარია ის, თუ რამდენად კარგად და რამდენ ხანს ასუფთავებთ. ყველას არ ეთანხმება ახალ დასკვნებს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ მკვლევარებმა არ შეისწავლეს თუ როგორ მუშაობს ხელის დამცავი საშუალება, როდესაც ის კანზე ირეცხება, მხოლოდ მაშინ, როდესაც იგი თითებზე იკეთებს.

ბრძოლა არ იყო სამართლიანი, ამბობს კარლ ფიხტენბაუმი, მედიცინის დოქტორი, მედიცინის პროფესორი შინაგანი მედიცინის განყოფილებაში, ინფექციური დაავადებების განყოფილება ცინცინატის უნივერსიტეტის სამედიცინო კოლეჯი . ხელის დასაბანი საშუალებები ყოველთვის გამოიყენება მოძრავი მოძრაობით - თქვენ უნდა შეიზილოთ ის თქვენს ხელში, რომ აორთქლდეს და დაითხოვოს. ეს არის ნამდვილი ექსპერიმენტი, რომელიც უნდა გაკეთდეს. ამ ყველაფრის გადამწყვეტი ნაწილია ხელით ცახცახება.

მაიკლ ჩანგი, MD, ინფექციური პედიატრი და პედიატრის ასისტენტ პროფესორი მაკგვერენის სამედიცინო სკოლა ჰიუსტონის UTHealth- ში , თანხმდება. დოქტორი ჩანგი ამბობს, რომ ალბათობაა, რომ ხელით გაწმინდოთ ხელები და დაეშვათ იქ, არავინ იყენებს ხელის გამწმენდს ისე.

ორივე Dr. ფიხტენბაუმმა და ჩანგმა აღნიშნეს, რომ ეს უფრო მეტია, ვიდრე ხელის გამწმენდის ქიმიური მოქმედება, რაც მას ეფექტურობას ხდის - ეს არის აგრეთვე ხელების ერთმანეთთან შეხების მექანიკური მოქმედება. ვფიქრობ, მკვლევარებმა რომ შეხედონ ხელის დამანოტივებელ ხელებსა და თითებს, ეს იქნებოდა ისეთივე ეფექტური, როგორც ხელის დაბანა ვირუსის მკვლელობაში, - თქვა ექიმმა ფიხტენბაუმმა.

მკვლევარებმა აღიარეს მათი შესწავლის შეზღუდვები და ეძებენ თავიანთი კვლევის გაფართოებას, ხელის ჩათვლით.

ჩვენ ვამოწმებთ ხელით დაბანის აქტის მეცნიერულ მნიშვნელობას, რათა შემოგთავაზოთ ხელების დაბანის საუკეთესო რეჟიმი, თქვარიოჰეი ჰიროზა, კვლევის წამყვანი ავტორი.სავარაუდოდ ხელს ხელს უშლის ხელს ინფექციური ლორწოს ეთანოლის კონცენტრაციის სიჩქარის გაზრდას კონვექციის ზრდის გამო.

როდის (და როგორ) საუკეთესოდ გამოვიყენოთ ხელის გამწმენდი საშუალება

ექსპერტები ამბობენ, რომ გრიპისგან საუკეთესო დაცვა არის გრიპის საწინააღმდეგო საშუალება, შემდეგ ხელების სათანადო ჰიგიენა. მნიშვნელობა, დარწმუნდით, რომ იყენებთ ეფექტურ გამწმენდს და იყენებთ მას სწორად.

თუ თქვენ იყენებთ ხელის დამაბინძურებელს, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) გირჩევთ ამ დაუშვებლებს.

• Კეთება გამოიყენეთ ხელის გამწმენდი მინიმუმ 60% ეთანოლის სპირტით.
• Კეთება წაისვით გამწმენდი ხელის გულზე (წაიკითხეთ პროდუქტის მითითებები სწორი ოდენობით - ჩვეულებრივ ან ორი ანაფეთქება) და წაისვით ორივე ხელის ზედაპირზე, სანამ გამწმენდი არ გაშრება (დაახლოებით 20-30 წამი).
• Კეთება შეიზილეთ გამწმენდი თითების სივრცეებს ​​შორის და ფრჩხილების ქვეშაც კი.
• ნუ გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალებები, თუ ხელები აშკარად ბინძური ან ცხიმიანია, ორი რამ აძლიერებს გამწმენდს მიკრობებში შეღწევადობისთვის.

თუ წყალსა და საპონს იყენებთ, CDC გირჩევთ შემდეგ ნაბიჯებს:

• დაასველეთ ხელები სუფთა გამდინარე წყლით - ცხელი ან ცივი.
• წაისვით საპონი. ეს არ უნდა იყოს ანტიბაქტერიული.
• გახეხეთ ხელები, ხელის ზურგი მაჯებამდე, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ მინიმუმ 20 წამი. ეს დაახლოებით დროა, რაც Happy Birthday- ის სიმღერას ორჯერ დასრიალებს.
• კარგად ჩამოიბანეთ ხელები.
• მშრალი სუფთა პირსახოცით, ან მშრალი ჰაერით.

არ აქვს მნიშვნელობა რომელ მეთოდს აირჩევთ, თუ ამ ნაბიჯებს მიჰყვებით, თქვენ თავიდან აიცილებთ ა გაციება, გრიპი ან COVID-19 .