ვინ უნდა გაიაროს ძილის აპნოეს ტესტი?

ჯანმრთელობის განათლება

Predator– ის უცხოპლანეტელს ვგავარ! ეს იყო წარწერა, რომელიც თან ახლავს იმ ფოტოს, რომელსაც მე ვწერდი ჩემს ქმარს, როდესაც ძილის შესასწავლად მავთულხლართზე მივედი. მე დავიწყე ხვრინვა და ექიმს სურდა დამემოწმებინა ძილის აპნოე - ეს არის მდგომარეობა, როდესაც არაერთხელ შეწყვეტთ სუნთქვას თქვენს ძილში. როგორც მცირეწლოვანი ბავშვების დედა, გარკვეულწილად გამიხარდა ღამის უწყვეტი დასვენების შანსი, მაგრამ ვერ ვიტყვი, რომ ეს დამამშვიდებდა.

უცნაური ღამე იყო, მაგრამ მოხარული ვიყავი, რომ სწავლას დავთანხმდი. აღმოჩნდა, რომ ძილის აპნოე მაქვს და წარმოდგენა არ მქონდა.

რა არის ძილის აპნოეს გამაფრთხილებელი ნიშნები?

არსებობს ძილის აპნოეს ორი ტიპი. ობსტრუქციული ძილის აპნოე (OSA) ყველაზე გავრცელებულია. საჰაერო ხომალდები არაერთხელ იბლოკება ან ნაწილობრივ იბლოკება ძილის დროს, რაც ამცირებს ან აჩერებს ჰაერის ნაკადს. იშვიათად, ცენტრალური ძილის აპნოე ხდება მაშინ, როდესაც ტვინი არ აგზავნის სუნთქვისთვის საჭირო სიგნალებს.

სიმპტომები ძილის აპნოეს შემადგენლობაში შედის:

• დღისით გადაჭარბებული ძილიანობა
• აპნოეს ეპიზოდები (სუნთქვის შეჩერება და დაწყება)
• ხვრინვა
• ძილის დროს ჰაერის გასკდომა
• დღისით დაღლილობა
• გამოღვიძების დროს პირის სიმშრალე
• გაღვიძების დროს თავის ტკივილი
• ამცირებს ყურადღებას, სიფხიზლეს, კონცენტრაციას, მოტორიკას და ვერბალურ და ვიზუალურ სივრცულ მეხსიერებას
• ხშირად გაღვიძება (ან ხშირად გაღვიძება ასაღებად)
• სექსუალური დისფუნქცია / ლიბიდოს დაქვეითება
• დეპრესია
• გაღიზიანება / განწყობის შეცვლა
• ჰიპერტენზია
• წონის მომატება
• უძილობა

ბავშვებში სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს: საწოლში დასველება , ასთმის გამწვავების, ჰიპერაქტიურობის და სწავლისა და აკადემიური მოსწრების საკითხები.

სანამ ძილის აპნოე მკურნალობს, სიმპტომები და გვერდითი მოვლენები მხოლოდ გაუარესდება, ამბობს კენტ სმიტი, DDS, დამფუძნებელი დირექტორი დაიძინე დალასი , სტომატოლოგიური ძილის მედიცინის პრაქტიკა, რომელიც უზრუნველყოფს პირის ღრუს აპარატურ თერაპიას ძილის აპნოეს მქონე პაციენტებისთვის. ხანგრძლივი ძილის უკმარისობა ზრდის ადამიანის ჯანმრთელობის სერიოზული ან / და სიცოცხლისათვის საშიში ჯანმრთელობის მდგომარეობის განვითარების რისკს, მათ შორის სიმსუქნეს, დიაბეტს, არტერიულ წნევას, გულის დაავადება და ინსულტი.

რა უნდა ქნას ვინმეს, თუ ეჭვი აქვს, რომ შეიძლება ჰქონდეს ძილის აპნოე?

დაიწყეთ ჯანდაცვის პროვაიდერის, ჩვეულებრივ ზოგადი ექიმის დარეკვით. თუ სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელი გრძნობს ძილის აპნოეს შესაძლებლობას, თქვენ დანიშნავთ ძილის სპეციალისტს ძილის აპნოეს ტესტზე.

ვინაიდან ძილის აპნოეს სიმპტომები ძილის დროს გვხვდება, მათი გამოვლენა ძნელია, ამბობს მიშელ უორლი, RN, კლინიკური ოპერაციების მენეჯერი აეროფლოუს ჯანმრთელობა . იმის გამო, რომ ბევრი ადამიანი თვლის, რომ ისინი უბრალოდ დაიღალნენ ისე, რომ არ იფიქრონ, რომ აქვთ ძილის დარღვევა, დადგენილია, რომ ძილის აპნოეს შემთხვევათა დაახლოებით 80% დიაგნოზირებული რჩება. მნიშვნელოვანია, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ ექიმს, თუ გაქვთ ძილის აპნოეს რაიმე სიმპტომი. უფრო ხშირად, თქვენი პარტნიორი დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თუ ხარ ხვრინვა, რაც ძილის აპნოეს საერთო ნიშანია.

როგორ გამოვიკვლიოთ ძილის აპნოე

არსებობს ძილის აპნოეს ორი ძირითადი ტესტი: ერთი გაკეთებულია კლინიკაში და ერთი გაკეთებულია სახლში.

სახლში ძილის აპნოეს ტესტირება

სახლის ძილის ტესტი (HST) აფასებს საკუთარი სახლის ობსტრუქციული აპნოეს არსებობას. ეს კვლევა ზომავს ჟანგბადის გაჯერებას, გულისცემას და ჰაერის ნაკადს და მოძრაობას მკერდსა და მუცელში.

დოქტორი სმიტი ამბობს, რომ HST იყენებს სენსორებს - თითზე, მაჯზე და მკერდზე. [ეს არის] გამარტივებული ტესტები, ჩვეულებრივ თქვენი გულისცემის, სისხლში ჟანგბადის დონის, ჰაერის ნაკადის და სუნთქვის წესები. მიუხედავად იმისა, რომ HST არ არის ისეთივე ყოვლისმომცველი, როგორც PSG, ის უზრუნველყოფს საკმარის მონაცემებს ძილის აპნოეს დიაგნოზის დასადგენად.

კლინიკის ძილის აპნოეს ტესტი

პოლისომონოგრაფიის ლაბორატორიული ძილის შესწავლა (PSG) არის ღამის პოლიმნოგრაფიული შეფასება (ძილის შესწავლა) აკრედიტებულ ძილის ცენტრში, ამბობს უორლი. ეს აკონტროლებს თქვენი გულის რიტმს, ტვინის ტალღებს, სუნთქვის სიხშირეს და ჰაერის ნაკადს ძილის დროს. ლაბორატორიული ძილის ტესტი გთავაზობთ თქვენი მდგომარეობის ყველაზე ზუსტ და ყოვლისმომცველ შეფასებას და კლინიცისტებს აწვდის საუკეთესო ინფორმაციას ძილის ობსტრუქციული აპნოეს დიაგნოზის დასადგენად.

აქ გამოჩნდა ჩემი მტაცებლის სახე. დოქტორი სმიტი განმარტავს, რომ PSG– ს ძილის ლაბორატორიაში ჩატარებული კვლევის დროს, ადამიანი აღჭურვილია აღჭურვილობით, რომელიც აკონტროლებს მათ გულს, ფილტვებსა და ტვინის აქტივობას, სუნთქვის წესებს, ხელების და ფეხის მოძრაობებს და სისხლში ჟანგბადის დონეს.

მავთულხლართები დამაგრებული ჰქონდა თავის კანზე და სხეულის ნაწილებზე მცირე რაოდენობით კბილის პასტის მსგავსი ნივთიერებით. ეს მავთულები იყო დამაგრებული მონიტორებზე, რომლებიც სიგნალებს უგზავნიდნენ იმ ადამიანებს, ვინც კვლევით მუშაობდნენ თავიანთ საკონტროლო ოთახში. ჩემს ძილის კლინიკაში რამდენიმე საძინებელი ოთახი იყო, თითოეულში ერთი ადამიანი.

დანიშნულ დროს, ყველანი დავიძინეთ, რომ დავიძინოთ. თუ რამე დაგვჭირდა, მაგალითად, აბაზანის გამოყენებისთვის ხელის გაკვრა, ასე ხმამაღლა ვთქვით და ვიღაც დაგვეხმარა. ზოგჯერ, ძილის შესწავლის ერთ – ერთი ღამის ტექნიკოსი შემოვიდოდა მოძალადე მავთულის ან მონიტორის გადასაადგილებლად.

წასვლამდე ნერვიულობდი შესწავლის გამო, ვგრძნობდი, რომ ეს იქნებოდა ინტრუზიული, მაგრამ ეს არ იყო თითქმის ისეთი არასასიამოვნო, როგორც მე ვფიქრობდი. ჩემი წუხილები, რომ ვიგრძნობდი, რომ მიყურებდნენ, სწრაფად გამიშალა.

ტესტირების დასრულების და ანალიზის შემდეგ დაგეგმილია შემდგომი შეხვედრა დაძინების სპეციალისტთან მკურნალობის ვარიანტების ან შემდგომი ნაბიჯების განხილვა.

როგორ მკურნალობენ ძილის აპნოეს?

დიაგნოზის დასმის შემდეგ შეიძლება იყოს ძილის აპნოე მკურნალობა რამდენიმე გზით უორლი ამბობს, რომ მათ შორის მუდმივი დადებითი სასუნთქი გზების წნევა (CPAP), პირის ღრუს ხელსაწყოები, ქირურგიული ჩარევა ან ქირურგიული იმპლანტანტებია. CPAP რჩება წამყვანი აპნოეს მკურნალობის წამყვან არჩევანში, მაგრამ თითოეულმა პაციენტმა უნდა გაიაროს კონსულტაცია ექიმთან და ძილის თერაპევტებთან, რათა დადგინდეს ის ვარიანტი, რომელიც აკმაყოფილებს მათ ინდივიდუალურ საჭიროებებს.

CPAP მანქანები ხელს უწყობენ სასუნთქი გზების გახსნას ზეწოლის ქვეშ მყოფი ჰაერის გამოყენებით. CPAP აპარატების შესახებ სხვადასხვა ვარიანტი არსებობს, მათ შორის სხვადასხვა ნიღბები და პარამეტრები. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი პარამეტრი ძილის სპეციალისტს ეკუთვნის ძილის შესწავლის შედეგებზე დაყრდნობით, სხვები ინდივიდუალურია კომფორტისთვის. CPAP მანქანები და აქსესუარები, როგორც წესი, მიიღება CPAP და ძილის აღჭურვილობის მაღაზიებში და შეიძლება დაფარული იყოს დაზღვევის გეგმებით.

დოქტორი სმიტი ამბობს, რომ CPAP აპარატის ალტერნატივა არის მორგებული, მორგებული ზეპირი აპარატი, რომელიც აჩერებს პირის ღრუს მდგომარეობას, რაც ხელს უშლის მოდუნებული პირის ღრუს კუნთებისა და ქსოვილების დაშლას.

საჭიროა თუ არა ტესტირების გამეორება მოგვიანებით?

ძილის ექიმმა ან სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელმა შეიძლება მოგთხოვოთ კიდევ ერთხელ გააკეთოთ ძილის შესწავლა CPAP აპარატით ან სხვა მკურნალობის საშუალებით, როგორც სათანადო პარამეტრების დასადგენად, ასევე მკურნალობის ეფექტურობის უზრუნველსაყოფად. ძილის მეტი გამოკვლევების ჩატარება შესაძლებელია ქვემოთ, თუ გრძნობთ, რომ მკურნალობა, რომელსაც იყენებთ, ნაკლებად ეფექტური გახდა ან თქვენთვის არ გამოდგება.

განმეორებითი კვლევა შეიძლება ჩატარდეს, თუ არსებობს საფუძველი, რომ პირველი შედეგები იყო არაზუსტი. შინ მონიტორინგის ხელსაწყოები ყოველთვის არ იჭერს ძილის აპნოეს ყველა შემთხვევას, ამბობს დოქტორი სმიტი. თუ თქვენს სახლში ტესტის შედეგები უარყოფითია, მაგრამ თქვენი ექიმი მაინც ეჭვობს ძილის დარღვევით სუნთქვაზე, ისინი მაინც გირჩევენ ძილის კლინიკურ შესწავლას, დარწმუნებული უნდა იყოს.

ძილის შესწავლა არ არის საკმაოდ ღამით სასტუმროში, მაგრამ შეიძლება შეიცვალოს ცხოვრება. უგულებელყო შენი სიმპტომები, ამბობს ვორლი. ძილის აპნოეს მკურნალობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების ხარისხი, ასევე ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობა. ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების მიუხედავად, ძილის აპნოეს მკურნალობა ასევე ამცირებს გულის დაავადებების და ინსულტის რისკს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეჭვიც კი არ მქონდა, რომ ძილის აპნოე მქონდა, CPAP აპარატის გამოყენება რომ დავიწყე, დიდი განსხვავება შევნიშნე. უკეთესად მეძინა, დღის განმავლობაში უფრო ფხიზლად ვარ და მთლიანობაში თავს უკეთ ვგრძნობ. არ ჩათვალოთ, რომ ხვრინვა მხოლოდ ჭიკჭიკია ან დაღლილობა მხოლოდ დაღლილობაა - ღირს მისი ტესტირება.