რა უნდა გააკეთოს, თუ გრიპი დაორსულდა

ჯანმრთელობის განათლება დედის საკითხებზე

როდესაც თქვენ მოელით, ჯანმრთელი ბავშვი თქვენი მთავარი პრიორიტეტია - და ეს ნიშნავს საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვას, განსაკუთრებით გაციების და გრიპის სეზონზე. ორსულობა ბუნებრივად თრგუნავს თქვენს იმუნურ სისტემას, რაც ნიშნავს, რომ უფრო ადვილად იგრძნობთ საერთო დაავადებებს. მიუხედავად იმისა, რომ გრიპი საკმაოდ ხშირია, ის შეიძლება უფრო საშიში იყოს ბავშვის ტარების დროს. საბედნიეროდ, არსებობს საკუთარი თავის დაცვის გზები. და, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ დაუცველნი ხართ, თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია გაგიწიოთ დახმარება. Აი როგორ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გრიპი ორსულობის დროს

პირველი და საუკეთესო გზა, რომ თავიდან იქნას აცილებული გრიპი ორსულობის პერიოდში, მარტივია: მიიღეთ გრიპის ვაქცინა. ეს მთლიანად უსაფრთხოა მომავალი დედებისთვის - დარწმუნდით, რომ მოითხოვეთ სეზონური გრიპის გასროლა და არა ცხვირის სპრეის იმუნიზაცია. სინამდვილეში, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი (CDC) გვირჩევს, რომ ყველა ორსული ქალის იმუნიზაცია მოხდეს (და კვლევების ჩამონათვალი რომ აჩვენებს, რომ ეს უსაფრთხოება და ეფექტურობაა, თუ წუხს).

დამატებითი ბონუსი? თქვენი ბავშვი დაიბადება დაცული იმ დაუცველი პირველ თვეებში. დედის გრიპის ანტისხეულები, რომლებიც წარმოიქმნება გრიპის ვაქცინის მიღების შემდეგ, პლაცენტაში გადადიან, რათა დაიცვან ჩვილები, განმარტავს ჯესიკა მადენი, MD, დაფის სერტიფიცირებული პედიატრი და სამედიცინო დირექტორი. აეროფლოუს მკერდის ტუმბოები . ამრიგად, დედის გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა საუკეთესო საშუალებაა ახალშობილი ბავშვის გრიპისგან დასაცავად.

შემდეგ, დარწმუნდით, რომ იმოქმედეთ ჰიგიენის სამი მარტივი წესით, რომლებიც COVID-19– ის წყალობით გახდა ჩვეულებრივი:

1. ივარჯიშე სწორად ხელის დაბანა
2. მოერიდეთ სახეზე შეხებას
3. შეამცირეთ მჭიდრო კონტაქტი ავადმყოფებთან

გახსოვდეთ, რომ ინფიცირებულთა სიმპტომების გამოვლენას ორი დღე სჭირდება, ამიტომ ფრთხილად იყავით. თუ ორსულად ხართ და თქვენს ოჯახში ვინმეს გრიპი აქვს, მიიღეთ დამატებითი ზომები თქვენი თავის დასაცავად. CDC– ს თანახმად, ინფიცირებიდან პირველი რამდენიმე დღე არის ყველაზე უარესი ინფექციისთვის (მისი გავრცელება სხვებზე). დაიცავით მანძილი ავადმყოფი ადამიანისგან, ატარეთ ნიღაბი, როდესაც იმავე ოთახში უნდა იყოთ, მოიწმინდოთ ზედაპირები და თავიდან აიცილოთ საერთო ნივთების გამოყენება. ეჭვის დროს, დაიბანეთ ხელები.

რა მოხდება, თუ გრიპი დამემართება ორსულობის დროს?

თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა გრიპი დაგჭირდათ ორსულობის დროს, რაც შეიძლება მალე დარეკეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან. CDC– ს თანახმად, ორსულებში გრიპის ადრეული გამოვლენა და მკურნალობა უკეთეს შედეგებს უკავშირდება.

თქვენი სხეული უკვე ბევრს მუშაობს ადამიანის ზრდისა და აღზრდისთვის. გრიპი, როგორიცაა ინფექცია, თქვენს სისტემას დამატებით სტრესს უქმნის - თქვენ გრიპის სერიოზული გართულებების რისკი გიქმნით, სულ მცირე სიცხეები და სხვა მეორადი ინფექციები, განმარტავს სნეჰალ დოში, MD, აღმასრულებელი დირექტორი ათასწლეულის ნეონატოლოგია .

თანახმად ორსულთა ამერიკის ასოციაცია ორსულობის დროს გრიპის სიმპტომებია:

• თავის ტკივილი
• Სურდო
• Ყელის ტკივილი
• დაღლილობა
• ქოშინი / ხველა
• Მადის დაკარგვა
• დიარეა ან ღებინება
• მოულოდნელი შემცივნება ან სიცხე
• სხეული მტკივა

დაკავშირებული: COVID-19 გრიპის და გაციების წინააღმდეგ

თუ რომელიმე თქვენგანს განიცდით გრიპის სიმპტომები , სერიოზულად მოეკიდეთ მათ. აცნობეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს და თქვენს მეან-ექიმს. ორსულ ქალებს აქვთ გრიპის ვირუსის სერიოზული გართულებების განვითარების საშიშროება, მათ შორის პნევმონია, საავადმყოფოში მოთავსება ან ინტენსიური თერაპიის განყოფილება და სიკვდილი, ამბობს დოქტორი მადენი.

თქვენი ბავშვის განვითარებისთვის ასევე არსებობს კონკრეტული რისკები. დოქტორი მადენი აფრთხილებს ორსულობის გართულებებს, რომლებიც მოიცავს მუცლის მოშლას და ნაადრევობას… ასევე აწუხებს, რომ გრიპთან დაკავშირებული სიცხეები შეიძლება გამოიწვიოს ჩვილების ნერვული მილის დეფექტების განვითარება, მაგალითად, ხერხემლის ბიფიდა.

Თუ თქვენ გაქვთ მწვავე გრიპის სიმპტომები, როგორიცაა გაუწყლოება, მაღალი სიცხე ან სუნთქვის გაძნელება, სასწრაფოდ უნდა მიხვიდეთ საავადმყოფოში ან სასწრაფოდ მიმართოთ სასწრაფო დახმარებას. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევებს, როდესაც დედას აქვს ადრე არსებული პირობები, რაც უფრო მეტად ამძაფრებს გრიპის გართულებებს, როგორიცაა დიაბეტი (გესტაციური დიაბეტის ჩათვლით) ან ასთმა. ორსულობის დროს წარმოქმნილი უმეტეს საკითხის მსგავსად, უმჯობესია იყოთ უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში!

რა შეიძლება მივიღო გრიპის საწინააღმდეგოდ ორსულობის დროს?

ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს, თუნდაც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე. ექიმს დაგეხმარებათ გაერკვნენ, რომელი მეთოდებია ყველაზე უსაფრთხო თქვენთვის და თქვენი მომავალი ბავშვისთვის.

ანტივირუსული მედიკამენტები

თუ ხვდებით, რომ პირველი სიმპტომებიდან 48 საათში გრიპი გაქვთ, საუკეთესო მკურნალობა არის ანტივირუსული პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს თქვენი დაავადების სიმძიმე და ხანგრძლივობა. ტამიფლუ (ოსელტამივირი) ან რელენზა (zanamivir) ორსულთათვის უსაფრთხოდ ითვლება, შესაბამისად აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია . ზეპირი ოსელტამივირი რეკომენდებულია, რადგან მას აქვს ყველაზე მეტი მონაცემები იმის დასადასტურებლად, რომ იგი სასარგებლოა, CDC– ს თანახმად.

გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე

ექიმების უმეტესობა თვლის ტილენოლი (აცეტამინოფენი) უსაფრთხოა ორსულობის დროს ცხელების შესამცირებლად ან სხეულის ტკივილის შესამსუბუქებლად. დააწყვილეთ უამრავი დასვენება, უამრავი სითხე და ბუნებრივი მკურნალობა.

ორსულობის გრიპის სამკურნალო საშუალებები

თუ გრიპი გაქვთ, მხოლოდ ის გსურთ გააკეთოთ Nyquil და გაიძინოთ გრძელი ძილი. ორსულობის დროს, მსგავსი კომბინირებული მედიკამენტების უმეტესობა აკრძალულია. გაითვალისწინეთ - არსებობს რამდენიმე საშინაო სამკურნალო საშუალება, რომლებიც ნამდვილ შვებას გვთავაზობს:

• მიიღეთ ცხელი შხაპი, ან შეისუნთქეთ თბილი, ნოტიო ჰაერი სახის ორთქლისგან, რომ დაეხმაროთ ხველებას.
• გაახურეთ თბილი მარილიანი წყლით, თუ ყელის ტკივილი გაქვთ ან ხველა გაქვთ.
• დალიეთ ცხელი ჩაი თაფლით და ლიმნით, რომ მოშუშოთ ცხვირი და ყელის ტკივილი.
• გამოიყენეთ მარილიანი გამორეცხვა ცხვირის შეშუპებისა და ლორწოს შესასუსტებლად.
• წაისვით თბილი და მაგარი კომპრესები კუნთების ტკივილისა და სინუსების ტკივილის დროს.
• დატენიანება თბილი ბულიონი და ჭამა მსუბუქი საკვები (როგორიცაა სადღეგრძელო), თუ კუჭის პრობლემები გაქვთ.
• დაისვენე რაც შეიძლება მეტი.

ორსულობის დროს გრიპის მიღებას საფრთხე ემუქრება, მაგრამ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერებთან სათანადო კომუნიკაცია დაგეხმარებათ უკეთესად გრძნობთ თავს უსაფრთხო გზით. და თუ ჯერ არ გაქვთ, გაუკეთეთ ვაქცინა გრიპზე. ამის შემდეგ თქვენ დარწმუნდებით, რომ თქვენი ორსულობა მაქსიმალურად ჯანმრთელი და უდარდელია (ყოველ შემთხვევაში, როდესაც საქმე ეხება ამ კონკრეტულ პრობლემას!).