თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის სწორი მედიკამენტების პოვნა იწყება სწორი ექიმის მოძებნით

Ველნესი

როდესაც ხალხი ერთად ცეკვავს, იქ არის ლიდერი და მიმდევარი - მაგრამ ორივე მათგანი თანაბრად მნიშვნელოვანია ცეკვის სიგლუვისა და ნაკადისთვის. პარტნიორებმა უნდა იცოდნენ ერთმანეთის შესახებ და უპასუხონ ერთმანეთს. სინქრონში ყოფნა მნიშვნელოვანია, თუ ცეკვა წარმატებული იქნება.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის სათანადო პროფესიონალის მოძებნა, განსაკუთრებით ფიზიკური ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პირობების მოგვარებისას, შეიძლება ცეკვის სწორი პარტნიორის პოვნა იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ პროვაიდერი ლიდერობს დიაგნოზსა და მკურნალობაში, პაციენტს პარტნიორობას აწვდის სამედიცინო ისტორიას და გამოცდილებას. როდესაც პრაქტიკოსიც და პაციენტიც უსმენენ და ესმით ერთმანეთის, ამ წარმატებულმა კომუნიკაციამ შეიძლება უფრო პოზიტიური შედეგი გამოიწვიოს.

ბიპოლარული აშლილობით ცხოვრება და როგორ ვიპოვნე დახმარება

ბიპოლარული აშლილობის დიაგნოზი დამიდგინეს 2006 წელს, მრავალი წლის ჰიპომანიური ეპიზოდებისა და ღრმა დეპრესიის შემდეგ. ფსიქიატრთან თავდაპირველი ვიზიტის დროს დამინიშნეს ლითიუმი , რომელიც ხშირად არის პირველი სამკურნალო საშუალება, რომელსაც ბიპოლარული დიაგნოზის მქონე ადამიანები იღებენ. ბევრი პაციენტი კარგად რეაგირებს ლითიუმზე; მე მათ შორის არც მე ვიყავი. გამუდმებით მწყურდა, მაგრამ სხვაგვარად უცვლელი იყო. მე ვაგრძელებდი ბრძოლას ჰიპომანიის ხანგრძლივ პერიოდებთან, რომელიც უკონტროლო მწუხარებას ვცვლიდი.

რამდენიმე თვიანი რეგულარული სისხლის მუშაობისა და იმედგაცრუების შემდეგ, მედიკამენტების შეცვლა ვთხოვე და ექიმმა დამინიშნა სეროქუელი . იმ დროს, ანტიფსიქოზური პრეპარატი ახლახან იქნა დამტკიცებული ბიპოლარული აშლილობის მკურნალობა - ახლა ეს ძალიან ხშირად ინიშნება. მაგრამ სეროქველს, ჩემთვის, ჰქონდა სავალალო გვერდითი მოვლენები, მათ შორის მგრძნობიარე გრძნობები.

როდესაც ჩემს ფსიქიატრს ავუხსენი ეს ყველაფერი, მან უბრალოდ გაზარდა დოზა და მითხრა, რომ გაუმჯობესდებოდა, როდესაც მივაღწიე წამლის სწორ დონეს სისტემაში. მე შეშინებული ვიყავი უფრო მეტი Seroquel- ის მიღებაზე და ვუთხარი ასე, მაგრამ მისი თანაგრძნობის არარსებობა ძალიან იმედგაცრუებული დამტოვა. სასოწარკვეთილება დავიწყე იმის გამო, რომ ოდესმე თავს ისევ ვგრძნობ.

მეგობრის რეკომენდაციით, დავნიშნე სხვა ფსიქიატრთან. ამჯერად, როდესაც აღვწერე ჩემი რეაქცია პირველ ორ მედიკამენტზე, მომესმა. დავიწყე ყოველდღიური დოზებით აბილიფიკაცია და ველბუტრინი . რამდენიმე კვირაში თავს უკეთ ვგრძნობდი. ამას ცოტა შესწორება დასჭირდა, მაგრამ ორი წამლის ეს კომბინაცია ლამაზად მოქმედებდა. უკვე 13 წელი გავიდა მას შემდეგ, რაც ცვლილება შევიტანე და ახლაც ის არის, რასაც მე ვიღებ. შეიძლება ეს არ იყოს კომბინაცია, რომელიც ყველასთვის გამოდგება - მაგრამ ჩემთვის მოქმედებს. მე ათწლეულის განმავლობაში სტაბილური დავრჩი, მანიაკალური ეპიზოდები და დეპრესია არ მქონდა. დანიშვნის დროს ვუსვამ კითხვებს, რომ გავიგო რა ხდება ჩემს ტვინში. ჩემი ფსიქიატრი პატივისცემით მეპყრობა და მკაფიოდ მიპასუხებს ზედმეტად გამარტივების გარეშე.

დაკავშირებული: დეპრესიის მკურნალობა და მედიკამენტები

სწორი ფსიქიატრიული ექიმის პოვნა

ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, ბიპოლარული აშლილობის მქონე სხვა ადამიანებთან კვლევისა და საუბრის შედეგად აღმოვაჩინე, რომ ჩემი გამოცდილება არ არის უნიკალური. გავიგე, რომ ფსიქიატრიულ მედიკამენტებზე რეაქციების ფართო სპექტრია - ზოგი ადამიანი ძალიან კარგად მოქმედებს ლითიუმზე ან სეროკუელზე და შეიძლება საკმაოდ ცუდად უპასუხოს მედიკამენტებს, რომლებიც ასე კარგად მოქმედებს ჩემთვის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექიმი მთავარია.

1. გაიგეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტების ტიპები.

ფსიქიური დაავადებების მკურნალობის პირველი ნაბიჯი არის… კარგი, მკურნალობა. ფსიქიკური დაავადებების ეროვნული ალიანსის თანახმად, საუბრის თერაპიისა და მედიკამენტების კომბინაცია ძალიან ეფექტური აღმოჩნდა. ზოგიერთ ექიმს შეუძლია უზრუნველყოს როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისები, ასევე სხვა შემთხვევებში შეიძლება მოინდომოთ ფსიქიატრთან ან ფსიქიატრიულ ფსიქიატრიულ ექთნთან ექიმთან და სხვა პროფესიონალთან საუბრის თერაპია.

2. მოითხოვეთ რეკომენდაციები.

თუ არ იცით სად უნდა მიმართოთ, შეგიძლიათ რეკომენდაციები სთხოვოთ ოჯახს, მეგობრებს ან პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერს. ასევე შეგიძლიათ დარეკოთ თქვენს სადაზღვევო კომპანიაში ქსელის შიდა პროვაიდერების სიისთვის. თუ ეს ვარიანტები არ არის თქვენთვის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ იხილოთ ადგილობრივი ფსიქიატრიული მომსახურების პროვაიდერების ჩამონათვალი ინტერნეტში psychologytoday.com .

3. განვიხილოთ პრაქტიკული საკითხები.

ექიმი იღებს თქვენს დაზღვევას? არის პარკინგი? კომფორტულად იქნებით მკურნალობა იმ საავადმყოფოში, სადაც ექიმს აქვს პრივილეგიები?

ეს ყველაფერი ურთიერთობის დამყარების მნიშვნელოვანი ნაწილებია, რომელიც მოიცავს რამდენიმე ვიზიტს. გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ის ფსიქიური ჯანმრთელობის პროვაიდერია, რომელსაც მარტივად შეძლებთ და შეძლებთ ამის შეძენას.

4. პირველი დანიშვნა.

მას შემდეგ რაც იპოვნეთ ფსიქიატრიული სპეციალისტი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს პირველ დანიშვნას. ფილადელფიის რეგიონის ფსიქოთერაპევტი ლაური კენედი ამბობს, რომ თერაპევტმა დაუყოვნებლივ უნდა გაითვალისწინოს, რომ თქვენ უსაფრთხო სივრცეში ხართ.

კენედი ამბობს, რომ უდიდესი მნიშვნელობა აქვს იმას, რომ თერაპევტმა განაცხადოს, რომ თერაპიის ოთახი არის არასასამართლო ადგილი და ადგილი, რომელსაც აქვს მკაცრი ეთიკური საზღვრები და არის კონფიდენციალური. კლინიკური მუშაობა მხოლოდ მაშინ იქნება ეფექტური, თუ პაციენტს თავდაპირველად და პირდაპირ ეცნობება საზღვრები, პატივისცემა და ოპტიმიზმის სულისკვეთება.

თერაპიის საშუალებით ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტები იხსენებენ და იხსენებენ ინციდენტებს, რომლებიც ხშირად სირცხვილსა და ემოციურ ტკივილს იწვევს. უსაფრთხო, განსჯისგან თავისუფალი ზონის შექმნით და შენარჩუნებით, ექიმი საშუალებას აძლევს გაზიარებას - და კიდევ კომფორტულს. თუ თავს კომფორტულად ვერ გრძნობთ, ეს შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი ფსიქიატრიული ექიმი.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობის სწორი გეგმის პოვნა

მას შემდეგ რაც იპოვნეთ ექიმი, რომელთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ, როგორ მაქსიმალურად ზრდის წარმატებული ცეკვის პოტენციალს, რომ დარწმუნდეთ, რომ სწორი მკურნალობის გზაზე აღმოჩნდებით?

დოქტორი კრისტოფერ მარტინი, მიჩიგანის უნივერსიტეტის ფსიქიატრი, ამბობს, რომ პირველი ნაბიჯი ყოველთვის გახსნილია ექიმთან: გამოცდა, როდესაც პაციენტს ვხვდებით, ბევრს ნიშნავს, მაგრამ ... პაციენტი, რაც შეიძლება ღია და პატიოსანი იყოს - მათ შორის კონტაქტების მიწოდება და ისტორიის შეგროვების ნებართვა ახლობლებისგან ან წინა ფსიქიატრებისა და საავადმყოფოებისგან - ამან შეიძლება შეცვალოს ყველა განსხვავება ზუსტი დიაგნოზისა და შესაბამისი მკურნალობის თვალსაზრისით.

დოქტორი მარტინი განმარტავს, რომ პირველი ვიზიტისას ამ საფუძვლიანი ცხოვრების ისტორიის მიწოდება მნიშვნელოვანია სწორი მედიკამენტების მისაღებად. ჩვენ იშვიათად გვაქვს ტესტები, ვიზუალიზაცია ან კვლევები, რომლებიც ერთმნიშვნელოვან დიაგნოზს იძლევა, ამბობს ის. მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტებს ხშირად შეუძლიათ სიმპტომების დახმარება, ისინი შეიძლება არაეფექტური ან კატასტროფული აღმოჩნდნენ, თუ ექიმს არ აქვს სრული ამბავი.

ზოგჯერ, როგორც ჩემს შემთხვევაში, ურთიერთობა წყვეტს მუშაობას. როგორც მედიკამენტებთან მიმართებაში, ერთი ექიმი შეიძლება იყოს ეფექტური ერთი ადამიანისთვის, მაგრამ სხვისთვის ცუდი. როდესაც პაციენტები გრძნობენ, რომ მათი კითხვები და პრობლემები არ ისმის, ან თუ აქვთ განცდა, რომ განიკითხებიან საქციელის გამო - დროა იპოვოთ ახალი ექიმი. როგორც რთული შეიძლება იყოს გადართვა, პაციენტის ფსიქიკური ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კომპრომეტირება მოხდეს.

სინამდვილეში ის არის, რომ ამერიკაში მოზრდილთა 20% გარკვეული სახის ფსიქიკური პრობლემებით ცხოვრობს, მაგრამ მედიკამენტების მენეჯმენტითა და კოგნიტური ქცევითი თერაპიით, ბევრისთვის შესაძლებელია იყოს სრული, პროდუქტიული და ბედნიერი ცხოვრება. მთავარია იპოვოთ სწორი ექიმები, რომლებიც დაგეხმარებათ იქ მისვლაში და ეს იწყება ინფორმირებული და კომუნიკაბელური პაციენტებით. ცეკვა შეიძლება სახიფათო იყოს ნავიგაციისთვის, მაგრამ როდესაც მოცეკვავეებს მყარი პარტნიორობა აქვთ, ეს შეიძლება მშვენიერი იყოს.