რა არის გრიპი?

ჯანმრთელობის განათლება

რა არის გრიპი? | სიმპტომები | გართულებები | რამდენ ხანს გრძელდება? | Გადაცემა | მკურნალობა | პრევენცია | რეინფექცია

ყოველ შემოდგომაზე, სკოლაში მარაგების მომარაგების, ფოთლების ჩაქრობისა და გოგრის სანელებლების მიღებისას, ბევრ ამერიკულ ოჯახში იწყებენ ფიქრს გრიპზე - და როგორ უნდა აიცილონ თავიდან ეს. წელს, ეს უფრო სავარაუდოა, ვიდრე ოდესმე, რადგან მეცნიერებმა გააფრთხილეს ტვინდემიის შესახებ, გრიპის ტიპიური სეზონის დადგომისას COVID-19 პანდემიასთან ერთად.

ჩვეულებრივ წელს, მოსახლეობის 20% -მდე დაავადდება გრიპით, შესაბამისად დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC). პიკური გრიპის სეზონი დეკემბრიდან თებერვლამდეა, მაგრამ რამდენიმე წელი შეიძლება მაისამდე გაგრძელდეს.

მხოლოდ ის, რომ თქვენს რადარზეა, არ ნიშნავს რომ იცით როგორ ვრცელდება ვირუსი ან როგორ უნდა მართოთ იგი. ამისათვის ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ უბრუნდება ის ყოველწლიურად, სხვადასხვა შტამები და როგორ გაუმკლავდეთ სიმპტომებს.

რა არის გრიპი?

გრიპის ვირუსი, რომელსაც ხშირად გრიპი უწოდებენ, არის სეზონური ინფექციური დაავადება, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ყელზე, ცხვირზე და ზოგჯერ ფილტვებზე, რაც იწვევს ცხელებას, სხეულის ტკივილს / შემცივნებას და საერთო დაღლილობას. საბა ჰამიდუზამანი ლომა ლინდას უნივერსიტეტის ჯანდაცვის შინაგანი მედიცინის ექიმი და პულმონოლოგი. ეს არის გადამდები სასუნთქი გზების ინფექცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქიდან მძიმე დაავადებები და, ზოგიერთ შემთხვევაში, სიკვდილი.

გრიპის ვირუსების ტიპები

მიუხედავად იმისა, რომ ამ სეზონურ დაავადებას ვგულისხმობთ, როგორც გრიპი, სინამდვილეში არსებობს ოთხი ტიპი : A, B, C და D გრიპის ვირუსები.

ეს მხოლოდ გრიპის A და B ვირუსებია, რომლებიც ყოველწლიურად ვრცელდება ადამიანებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სეზონური გრიპის ეპიდემიებზე ყოველწლიურად, ამბობს დოქტორი ჰამიდუზამანი.

გრიპის A ვირუსები შემდგომი იყოფა ქვეტიპებად ვირუსის ზედაპირზე არსებულ ორ ცილაზე დაყრდნობით: ჰემაგლუტინინი (H) და ნეურამინიდაზა (N). მიუხედავად იმისა, რომ გამოვლენილია H და N მრავალი სხვადასხვა ქვეტიპი, ადამიანებში მხოლოდ რუტინულად ვრცელდება რამდენიმე მათგანი - მათ შორის H1N1 და H3N2. წყლის ფრინველებზე გავრცელებული კარგად ცნობილი ფრინველის გრიპი და ღორის გრიპის , ღორებს შორის გავრცელებული, ასევე ამ კატეგორიაში შედის. ამ ტიპის ახალი და განსხვავებული გრიპის A ვირუსებმა შეიძლება გამოიწვიოს გრიპის პანდემია, თუ მას შეუძლია წარმატებით დაინფიციროს ადამიანი.

გრიპის ვირუსები არ იყოფა ქვეტიპებად, როგორიცაა A, მაგრამ ვრცელდება ხაზებად და შტამებად. დღეს გრიპის B ვირუსები მიეკუთვნება ორ შტოდან ერთს: B / Yamagata და B / Victoria.

გრიპის ტიპის C ვირუსები ზოგადად იწვევს მხოლოდ მსუბუქ რესპირატორულ დაავადებას.

გავლენა დ ვირუსები ძირითადად მსხვილფეხა რქოსან პირებზე მოქმედებს

გრიპის არასწორი სახელები

არსებობს სხვა ე.წ. გრიპი, რომ გარდა ამისა, არაფერი აქვს საერთო გრიპის ვირუსთან.

Ეს მოიცავს კუჭის გრიპი , მედიცინაში ცნობილია როგორც ვირუსული გასტროენტერიტი, ნაწლავის დაავადება, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან 10 – მდე. მისი დაინფიცირება შეგიძლიათ დაინფიცირებული ადამიანისგან ან დაბინძურებული საკვებიდან ან წყალიდან. სიმპტომებში შედის წყლიანი დიარეა, მუცლის შებოჭილობა, გულისრევა ან პირღებინება და ზოგჯერ სიცხე.

ქეთო გრიპი არის კიდევ ერთი ყალბი გრიპი. ეს ხდება კეტო დიეტის მიმდევარ ადამიანებში - მინიმალური შაქრისა და სახამებლის მიღებით ჯანსაღი ცხიმებისა და ცილების სასარგებლოდ. სხეული წვავს ცხიმს საწვავად, ნახშირწყლების გლუკოზის არარსებობის შემთხვევაში. შედეგი არის გრიპის მსგავსი სიმპტომები, გულისრევა, სისუსტე ან დაღლილობა, კუჭის კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა და ცუდი კონცენტრაცია. ეს სიმპტომები, როგორც წესი, გრძელდება კვირაში.

მაშინ არის ტვინის გრიპი . ამ შემთხვევაში, თავის ტვინის ინფექცია იწვევს ენცეფალიტს, რომელიც შეიძლება გამოხატავდეს გრიპის მსუბუქ სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, ცხელება და კუნთების ტკივილი. ეს მოითხოვს სამედიცინო დახმარებას ექიმის ან სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებლის მიერ.

რა სიმპტომებით გამოირჩევა გრიპი?

გრიპის პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს უკიდურესი დაღლილობა. ადამიანებმა შეიძლება იმდენად დაღლილი იგრძნონ, რომ ყოველდღიური საქმიანობა გამოწვევად იქცეს. სხეულის ტკივილები და სიცივეები ხშირი სიმპტომებია გრიპის გაჩენისას, მუდმივი ხველა და ყელის ტკივილი.

გაციება გრიპის წინააღმდეგ

ბევრ ადამიანს უჭირს განასხვაოს გრიპის სიმპტომები და ცუდი გაციება. გაციების სიმპტომები უფრო მსუბუქია და, როგორც წესი, ასოცირდება ცხვირის გამონაყარით და ყელის ტკივილებით, განმარტავს დოქტორი ჰამიდუზამანი. გრიპით დაავადებულ პაციენტებს ძალზე დაღლილობა ეუფლებათ და სიმპტომები უფრო გამოხატული იქნება, ვიდრე გაციების დროს.

გაციების სიმპტომებს, როგორც წესი, აქვთ თანდათანობითი დასაწყისი და შეიძლება მოიცავდეს:

• ცემინება
• დახშული ცხვირი
• ყელის ტკივილი
• მსუბუქი ხველა
• ცხვირის შემდგომი წვეთოვანი
• სხეულის ან კუნთების მსუბუქი ტკივილი

გრიპის სიმპტომებს, როგორც წესი, აქვთ უეცარი დაწყება:

• სიცხე ან შემცივნება
• ხველა
• ყელის ტკივილი
• დახშული ან გამონაყარი ცხვირი
• თავის ტკივილი
• გამოხატული სხეულის ან კუნთების ტკივილი
• ძლიერი დაღლილობა
• ღებინება ან დიარეა, რაც უფრო ხშირად გვხვდება გრიპის მქონე ბავშვებში

გაციების სიმპტომები, ჩვეულებრივ, გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში. სამწუხაროდ, გრიპის მიღებას დრო სჭირდება. სიმპტომები, როგორც წესი, ვირუსის ზემოქმედებიდან ერთიდან ოთხ დღეში ჩნდება. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ზოგჯერ ორ – ხუთ დღეში გაუმჯობესდება, ბევრი ადამიანი დაავადებულია ხუთიდან შვიდ დღემდე, ზოგჯერ უფრო გრძელიც . უამრავი დასვენება, სითხეები და რეცეპტით ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები შეიძლება დაგეხმაროთ.

COVID-19 გრიპის წინააღმდეგ

რაც შეეხება COVID-19 სიმპტომებს? ეს შეიძლება იყოს გრიპის მსგავსი, მათ შორის სიცხე, ხველა, სხეულის ტკივილი და დაღლილობა. გრიპის საწინააღმდეგო ტესტის მიღება და თავდაპირველად მისი დაცვა, არის გრიპის გამორიცხვა. საბოლოო ჯამში, თქვენ უნდა ისაუბროთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან, როგორც გრიპის, ასევე COVID-19– ის ტესტირებაზე, იმის დასადგენად, თუ რა გაქვთ და სიმპტომების მართვის საუკეთესო კურსი. წაიკითხეთ მეტი COVID-19 გრიპის წინააღმდეგ აქ .

დაკავშირებული: ხელს უშლის გრიპის საწინააღმდეგო ან ტამიფლუ COVID-19- ს?

რამდენად მომაკვდინებელია გრიპი?

ჯანმრთელი ადამიანების უმეტესობა, რომლებსაც გრიპი აქვთ, სულ რაღაც რამდენიმე დღის განმავლობაში გრძნობენ თავს. მაგრამ გრიპი შეიძლება მომაკვდინებელი იყოს. აშშ – ში გრიპი ყოველწლიურად 3 მილიონზე მეტ ადამიანს ავადდება. მიუხედავად იმისა, რომ სტატისტიკური მონაცემები ყოველ სეზონზე განსხვავებულია, ყოველწლიურად 200,000-ზე მეტი საავადმყოფოში ხვდება გრიპის გართულებების გამო და ყოველწლიურად 50,000-მდე შეიძლება ვირუსით იღუპებოდეს.

დაკავშირებული: გრიპის სტატისტიკა

რამდენ ხანს გრძელდება გრიპი?

ჰკითხეთ ყველას, ვინც გრიპით გამოჯანმრთელდა და შეიძლება ითქვას, რომ იგი სამუდამოდ გაგრძელდა. სიმპტომებმა შეიძლება ყოველ დღე მარადისობა იგრძნოს, მაგრამ სინამდვილეში, გრიპი ხანმოკლე დაავადებაა.

სიმპტომები, როგორც წესი, ვირუსის ზემოქმედებიდან ერთიდან ოთხ დღეში ჩნდება. მათ შეუძლიათ ხუთიდან შვიდი დღის განმავლობაში. დაღლილობა, ან დაღლილობა შეიძლება მეტხანს გაგრძელდეს.

ზოგიერთ ადამიანს აქვს გრიპთან დაკავშირებული გართულებები, რაც ავადმყოფობის ხანგრძლივობას აგრძელებს, შესაბამისად ვიქტორ ლალუზი, MD, ლომა ლინდას უნივერსიტეტის ჯანდაცვის შინაგანი მედიცინის ექიმი. გრიპის პოტენციური გართულებებია:

• ბაქტერიული პნევმონია (ფილტვის ინფექცია)
• მიოკარდიტი (გულის ანთება)
• მიოზიტი (კუნთების ანთება)
• ცენტრალური ნერვული სისტემის ანთება, რომელიც იწვევს კრუნჩხვებს
• ზურგის ტვინის ანთება
• გიილაინ-ბარის სინდრომი (პარალიზებული აუტოიმუნური დაავადება)

გრიპის ვირუსი იწვევს ანთების ადგილებს და რესპირატორული სითხის დაგროვებას, რაც შეიძლება გახდეს მეორადი ინფექციის ადგილები, განმარტავს დოქტორი ლალუზი.

და დოქტორ ჰამიდუზამანის თანახმად, ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე პაციენტების გარკვეულ ჯგუფებს აქვთ სერიოზული გართულებების მაღალი რისკი:

• ხანდაზმული მოზრდილები, 65+ წლები
• ორსული ქალი
• ქრონიკული ჯანმრთელობის პრობლემის მქონე ადამიანები, როგორიცაა:
  • დიაბეტი
  • აივ / შიდსი
• დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები, როგორიცაა ქიმიოთერაპია

როგორ ვრცელდება გრიპი?

გრიპი ვრცელდება ადამიანიდან პირამდე მრავალი გზით. ეს მოგზაურობს მეშვეობით:

• ჰაერით სუნთქვის წვეთები ხველისა და ცემინებისგან
• ხელის კანთან და ჩახუტებით მოსწონს კანთან კონტაქტი
• ნერწყვის გადატანა კოცნისგან ან სასმელების გაზიარებისგან
• კონტაქტი დაბინძურებულ ზედაპირთან.

რამდენ ხანს არის გრიპი გადამდები?

თქვენ გადამდები ხართ სიმპტომების გამოვლენის დღიდან ერთი დღით, სანამ ხუთი-შვიდი დღე არ დაიწყებთ შეგრძნებას. ასე რომ, უამრავი ადამიანი ავრცელებს გრიპის ვირუსს მანამ, სანამ მათ არც კი იციან, რომ აქვთ ეს, ან მას შემდეგ, რაც იფიქრებენ, რომ უკეთესები არიან.

ზოგიერთ ადამიანს აქვს უფრო მაღალი რისკი ვიდრე სხვები გრიპით დაავადებული. Ისინი შეიცავენ:

• 5 წლამდე მცირეწლოვანი ბავშვები, განსაკუთრებით 2 წლამდე
• 65 წელს გადაცილებული მოზრდილები
• ორსულები და ქალები მშობიარობის შემდეგ ორ კვირამდე
• ქრონიკული სამედიცინო მდგომარეობის მქონე ადამიანები, როგორიცაა დიაბეტი, ასთმა, ფილტვების დარღვევები, გულის დაავადებები, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები, სისხლის დარღვევები ან ნევროლოგიური და ნერვული განვითარების დარღვევები.
• სიმსუქნე ადამიანები, რომელთა სხეულის მასის ინდექსი (BMI) 40 ან მეტია

ყოველწლიურად, გრიპის გამო 70 მილიონი სამუშაო დღე იკარგება. ბევრი სამუშაო ადგილი მოუწოდებს მათ თანამშრომლებს, დარჩნენ სახლში, თუ თავს ავადმყოფი გრძნობენ ჯანმრთელი თანამშრომლების დასაცავად - და COVID-19 მითითებებით, თქვენს HR დეპარტამენტს შეიძლება ჰქონდეს სტანდარტული წესი. თუ არა, ძნელი იქნება იმის გარკვევა, თუ რამდენ ხანს უნდა დაანებოთ თავი. კარგი წესი? დაველოდოთ მინიმუმ 24 საათის შემდეგ, როდესაც თქვენი სიცხე გაქრება სიცხის დამწევი მედიკამენტის, მაგალითად, აცეტამინოფენის გამოყენების გარეშე (ან ჰკითხეთ ექიმს!).

როგორ ვუმკურნალოთ გრიპს

გრიპის მკურნალობის საუკეთესო გზა არის თავიდან აცილება. CDC რეკომენდაციას უწევს გრიპის ვაქცინს თითქმის ყველას. ეს იმუნიზაცია ხელს შეუშლის გრიპის შტამების უმეტესობას. თუ მისი დაჭერა მოახერხა, გასროლით შეიძლება სიმპტომები ნაკლებად მწვავე გახდეს, ხოლო დაავადება უფრო ხანმოკლე.

თუ გრიპი გაქვთ დაავადებული, მკურნალობა მას საწოლზე დასვენებით, სითხეებით - წყლის, წვენისა და თბილი სუპების ჩათვლით - და უამრავი ძილი, რომ თქვენი იმუნური სისტემა დაეხმაროს ინფექციასთან ბრძოლაში. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი და იბუპროფენი დაგეხმარებათ ცხელების, სხეულის ტკივილის და თავის ტკივილის დროს.

გრიპისგან ადამიანების უმეტესობას შეუძლია მედიკამენტების გარეშე გამოჯანმრთელდეს, მაგრამ ზოგიერთმა სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელმა შეიძლება ანტივირუსული პრეპარატები დანიშნოს სიმპტომების დასაწყნარებლად. არსებობს მედიკამენტები, რომელთა მიღება შესაძლებელია სხეულისგან ვირუსის უფრო სწრაფად გასასუფთავებლად და სიმპტომების ხანგრძლივობის შესამცირებლად, ამბობს დოქტორი ლალუზი. ყველაზე ხშირად გამოიყენება ტამიფლუ ან ოსელტამივირი და ქსოფლუზა , ან ბალოქსავირი. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული გრიპის სიმპტომებიდან პირველი 48 საათის განმავლობაში მუშაობისთვის და ისინი ჩვეულებრივ უნდა იქნას გამოყენებული მოზრდილებში. ეს მედიკამენტები მკაცრად არის მითითებული, თუ გრიპის სიმპტომები ძალიან მწვავეა ან პაციენტი მაღალი რისკის კატეგორიაშია, თანაავდროული დაავადებების საფუძველზე.

სხვა სახლში სამკურნალო საშუალებები შეიტანეთ ყელის პასლები, ხველის ამოსახველებელი საშუალებები, ტენიანი ორთქლი, მარილიანი ცხვირის ან ყელის წვეთები ან დამატენიანებელი, თუ მშრალი ჰაერი გაქვთ.

დაკავშირებული: გრიპის მკურნალობა და მედიკამენტები

როგორ ავიცილოთ თავიდან გრიპი

იმისათვის, რომ შეამციროთ ინფექციის საშიშროება, დარწმუნდით, რომ გრიპს იღებთ ყოველწლიურად შემოდგომაზე. გარდა ამისა, დოქტორი ლალუზი რეკომენდაციას აძლევს შემდეგს:

• ხშირად დაიბანეთ ხელები ხველასა და ავადმყოფ ადამიანებთან ახლოს.
• გაასუფთავეთ ზედაპირი, რომელსაც ხელებით შეეხებით ანტივირუსული საწმენდის საშუალებით, მაგალითად, ალკოჰოლზე დაფუძნებული საწმენდი საშუალებით.
• დაიბანეთ ხელები ჭამამდე.
• მოერიდეთ სახის ზედმეტად შეხებას, რადგან ამან შეიძლება ცხვირის ან პირის ღრუში ჩანასახები გამოიწვიოს.
• ატარეთ ნიღაბი საზოგადოებრივ ადგილებში.

დაკავშირებული: გრიპის პრევენციის მეტი გზა

გრიპის მიღების შემდეგ, შეიძლება ისევ მიიღოთ იგი?

ზოგიერთი ვირუსისგან განსხვავებით, გრიპის მიღება ერთზე მეტჯერ შეგიძლიათ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ არ ხართ დაცული მისი კვლავ მიღებისგან. ეს არის იმის გამო, რასაც ექიმი ლალუზი ანტიგენურ ცვლას უწოდებს. გრიპის ვირუსის სხვადასხვა შტამი კომბინირდება და ქმნის ახალს. ასევე არსებობს ანტიგენური დრიფტი, რომლის დროსაც მცირე ცვლილებებმა შეიძლება წარმოქმნას ვირუსი, რომელსაც სხეული აღარ ცნობს და, შესაბამისად, ვერ ახერხებს იმუნური პასუხის დადგენას. გრიპის ვაქცინის შემადგენლობა ყოველწლიურად ანალიზდება ცირკულირებადი ვირუსების ამ ცვლილებების მონიტორინგისთვის და შესაბამისად განახლდება.

განმეორებით იმუნიზაციას გირჩევთ გაზარდოთ შანსი, რომ თქვენი იმუნური რეაქცია ხელს უშლის გრიპის ინფექციას ყოველწლიურად, ამბობს ის. დედააზრი: თქვენი გრიპის ვაქცინაცია ყოველწლიურ ჩვევად აქციეთ.